打坐第四天,半小时,今天吟诵了两章,重点关注呼吸,长呼长吸,这几天共同的一个现象就是,开始打坐平静后,左侧面部能感受到细微的跳动,不知道是毛细血管还是神经。今天不适,昏沉,影响状态。
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今天一早醒来,老公的腰椎出现了问题,不敢动了,嘉嘉也需要人照顾,就让他自己去医院看看。李小嘉离不开人,只好放下所有...
五点起床,完成所有打卡作业和群分享。开始一天八节课,结束后已是累瘫,再不愿多说多动,只想清静。晚上八点开始《庄子》...
今天分享这本《高山流水》,却在最后,感动了自己,不禁泪目。知音难求,懂的人不必说,可以对坐无言而不尴尬,不用吃力的...
今早我在阳台吟诵《道德经》,三宝要坐我怀里一起吟诵,就拥她入怀,一起吟诵第二章。她学会了古书从上往下,从左向右读的...
《道德经》复习第二天,11~20章,感觉都学过了,应该没问题,可吟诵时还是发现有不准的地方,还是要跟着音频再逐字逐...
从春节假期开始,不停地忙碌,一直到暑假假期结束,都感觉内心塞得满满的,迫切需要一个暂停,放空的时间,这个双节长假,...
从2019年暑期,开始跟魏老师学习《道德经》,到全国群的学习,再到河南群的带领,学了一轮又一轮,可是,每一次捧读,...
论修行 经常听到“修行”这个词,可是却很少说,因为不想让别人引起误会,用异样的目光来看自己。听完魏老师的分享,重新...
从昨天开始练习打坐,把它作为每日滋养自己生命的一课。昨天坚持了半小时,左腿麻木无知觉,大脑活跃得控制不住,一个个念...
本文标题:修道途中第六十七
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