亲子践行打卡20/90天

打卡日期：2019年2月17日

90天打卡累计天数：20/90

宣言❤用心沟通，用爱陪伴❤

✌妈妈第一个30天目标：

1.规律作息:6:00/23:00✘【6:10/21:30】

2.坚持反思打卡✔

3.坚持运动：KEEP运动38分钟✔

4.先处理情绪再处理事情。不对孩子发脾气。✔

✌凡淇第一个30天目标：

1.规律作息:7:00-22:00

2.每天运动20分钟以上

3.每天用番茄钟学习，90天突破300个

4.每天练古琴一首曲5遍

✊加油小宝（林凡淇12岁）践行打卡20/30

1.规律作息：7:00-21:30✔

2. 先吃青蛙：为新学期课本贴标装袋分类整理好

3.番茄钟：0个（累计30个）

4.️今日闪光点

一个寒假都是懒懒散散的，早上总不能按制定的目标起床。今天要回校领书，早上七点，妈妈一叫，伸了个懒腰就积极地蹦下床。第一天按制定的早起清单行动，按时顺利完成，积极主动就是有效率，好的开始，凡淇加油！

#父母教练检视#

晚上听班会，听到分享的妈妈们都很高效的引导着孩子们践行，孩子们也都积极主动践行得很好，都很赞。也了解到家长对时间管理的专业积累和对孩子的用心陪伴。反思自己时间管理知识了解得还不全面，工具也还没用好，这会影响到对孩子正确有效的指导，需要加速把这套系统了解透。

✌子期第一个30天目标：

1.规律作息:7:00-22:00

2.阅读打卡:樊登小读者

3.用番茄钟提醒休息

4.每天10分钟学汉字，认识2个字以上

✊加油小宝（林子期6岁）践行打卡20/30

1.规律作息：8:00-21:30

2. 先吃青蛙:认字

3.番茄钟：0个

4.认字：听、读、说、写

5.️今日闪光点：

子期一整天都在小区里和小伙伴们玩，中午时回家来跟妈妈说已在伙伴家吃过饺子，不想吃午饭了，现在去伙伴家玩，然后又跑下楼去。子期能管理好自己，也知道让妈妈了解行踪，妈妈觉得挺省心的。

#父母教练检视#

今天中午1点，让凡淇去叫子期回家，准备出门拜访亲戚，结果凡淇回来说子期小伙伴家没人，联系小伙伴的妈妈没回应，问了常去的几家也没见子期，妈妈着急了，担心子期小伙伴家出门了，子期会不会乱跑。按奈不住，让爸爸去找，到楼下正好就遇到子期她们下楼来玩，虚惊一场。

妈妈反思对子期还是有担心，不信任她能管理好自己不乱跑。对子期独自外出玩的联系方式和注意事项没事先沟通好，所以才会有担心。

晚上悄悄话，妈妈跟子期说了中午的情况，妈妈的担心，分析了子期独自外面可能会遇到的情况。子期听了也答应以后到点了一定会让伙伴奶奶给妈妈电话报平安。

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