亲子时间管理践行103
打卡日期：2019年5月20日
2.0亲子90天打卡总共累计天数：13/90
第一个月打卡天数：13/30
#相信你行比真的行更重要#
孩子第4个30天目标
每天21:30睡觉，9.5小时睡眠
每天英语打卡
每天带2本故事给小朋友讲故事
周一共同家庭空间整理时间
整理沙发
家长第4个30天目标：
五月100公里跑步半马，3.5万步
每天阅读《弟子规》及英语打卡
每天给诚录一个故事 录制3个故事
每天晨起打扫
加油小宝（诚诚+4.6周岁）第4个30天
践行打卡第13/30
1.规律作息实际22:30关灯 睡着，6:40起床
2.亲子阅读：睡前故事
《巨人》等10本书
3.️今日闪光点:
诚帮妈妈洗地垫 当做消防员喷头
给帮爸爸洗头
晚上吃饭时，和妈妈比较大声交流，诚提醒:爸妈不要吵架，小声说话
#父母教练检视#
今天早上半马回来后，由于下雨，在家里和诚及妈妈一起 看书，下棋，认字卡，搭积木，用心投入，从孩子身上收获很多
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