这几天听李松蔚老师的课深有感触，我们的信念决定了我们的感觉，感觉决定了行为，行为创造了实相。
建构主义认为所有的东西都是被我们的语言建构出来的，如果把我们生活中的事物比作橡皮泥，，语言就是一双灵巧的手，它具有给事物赋予形状的魔力。建构主义者同样认为，没有真相，这个东西本来就具有无限可能，直到它被起了一个名字。命名不只是在观察，也是在创造。我们把一个东西叫做什么名字的过程，其实就是从无限的可能中，抓住了一种，创造出一种所谓的真相，我们一直在无形当中使用语言这双手把事物捏成了我们要的模样。
《改变：问题形成与解决的原则》一书的作者指出：有很多我们以为用来解决问题的努力，其实是徒劳；徒劳都算是好的，更坏的可不能是反效果，因为它事实上维持了这个问题。他提到怎样去真正解决问题呢？方法之一就是给问题换一个名字。名字变了，我们看待问题的角度会变，对它的态度会变，原来那些维持问题的努力就不会继续下去，问题也可以自然得到解决。
李松蔚老师指出，对同一种情况为什么不同的人感觉不同呢？差别就在于认识事物的过程。我们要用发展观认识到事物的发展变化过程。这里需要区分两种不同的对象，对于有生命的，比如人，植物，家庭，企业，社会，都是在不断发展变化。另一种是没有生命的，比如石头，水，机器，假花等，从我们的人生尺度来看，几十年时间，它们自己不会变的。那么，我们在建立发展观的时候，就要针对这两种不同的对象，建立不同的发展观。我们习惯于认知无生命的对象，它们是固定不变的，除非我们对它做一点什么，它才会起变化。比如一台机器坏了，我们要送去修理厂，不去修它就永远是坏的。但一个人感冒了，他可能还没有顾得上去医院，感冒就已经好了。注意，这就是区别。对于无生命的对象，不变是常态，除非你做了什么，它才有变化。而有生命的对象，变是常态，除非你做了什么，它才会不变。
比如一个孩子不好好学习，因为我们看不到他的变化，就很着急。这时候我们就情不自禁地采用对无生命现象的认识，他有一个缺点，这个缺点必须要我做一点什么，他才会改。不然他长大以后怎么办呢？他会一辈子带着这个缺点，完蛋了，所以我们就拼命想帮他改正，但我们找到的方法效果也不太好，那怎么办，继续找。可是，如果我们用发展观看待这个问题，这个小孩不好好学习，喜欢玩游戏，可是他的兴趣爱好是会随着时间自然改变的，因为他是有生命的，他在不断成长发展当中。可是这个自然发展过程被打断了。这个孩子可以很多年不变，一直沉迷于游戏，怎么回事？答案是有人做了什么，帮孩子维持这个现状。父母每天和孩子斗智斗勇，尝试各种方法帮孩子改正他的问题，因为父母的强烈反对，反而激起了孩子的逆反心理，父母的这种行为恰恰为这个问题赋予了无穷的动力。其实，父母什么也不做，问题自身可能都没有办法长时间维持。这就让我想到了这样几句话：父母不要成为问题的一部分；不破坏就是对孩子最大的保护。
诚然，并不是说什么都不做就是好的，而是做事要有技巧，不要使用蛮力，要学会用发展的眼光看问题。有两种方法：一是给问题换个名字。二是悖论提问。
比如孩子玩游戏。一个家长发现他的孩子喜欢玩游戏，花很多时间在游戏上，不学习，家长很容易就起了一个名字，叫做游戏成瘾，于是家长就会想尽一切办法去阻止孩子玩游戏，甚至激发起孩子的逆反心理。这个现象还可以有别的名字。比如说，它是孩子的兴趣爱好，孩子喜欢在游戏里获得成就感或者归属感。又或者，现在打游戏也可以是一种竞技体育，说不定孩子有这方面的天赋。“电子竞技选手”已经成为一种新兴职业。2018年《英雄联盟》全球总决赛，IG电子竞技队为中国大陆赛区夺取了第一个冠军。所以你看，当你把它叫做病的时候，你会想尽一切办法阻止它，但是换个角度，它也可以是爱好，甚至可能是天赋。正所谓一念天堂，一念地狱。
比如运用悖论提问法：假设有一个非常荒谬的设定，大家比赛看谁能维持这个问题，维持的时间更长，赢的人有一百万奖金。所以每个人都要竭尽所能维持自己的伴侣不帮忙干家务活，一年，五年，甚至十年。在这十年当中，如果谁的伴侣要是忍不住干了活，你家就赚不到100万了。当然你不能让当事人知道这一点，所以得靠你自己。好好想一想，为了这笔奖励，你会怎么做？很显然，要想让有生命的对象保持不变，我们只能做些什么。而我们做的内容，无非围绕着讽刺，挖苦伴侣，从言语到行为打击伴侣对家务活的积极性，对伴侣进行消极的心理暗示，让他彻底相信自己干不好家务活儿。从这个悖论提问法的案例，我们似乎就能明白，如果想让孩子维持某一个兴趣，那就是做点儿什么，比如整天对他的兴趣指责打骂，直至最后孩子彻底丧失了自尊心和自信心，成为低价值感的人。
所以，吸引力法则告诉我们：
凡事有两面：你要的那一面和你不要的另一面。
凡想有两念：让你越想越爽的那一念和让你越想越不爽的另一念。
你会激活吸引到哪一面，取决于你到底激活聚焦哪一念。当你持续激活聚焦让你越想越爽的那一念，穷可以转通，祸可以转福。当你持续激活聚焦让你越想越不爽的那一念，通可以转穷，福可以转祸。穷通祸福相互转化的条件即在于此。
前几天，儿子突然和我说。妈妈，和你商量个事儿呗。我想今年再把头发焗成棕色的，反正我下学期要上学了，就让我再感受一下棕色，下学期上学前我就把头发再染成黑色。我当时的心情很复杂。第一个念头就是不信任孩子，想染发拿上学说事儿。第二个念头就是又要在头发上折腾，耗钱。第三个念头，这孩子在头发上咋就一直保持这么高昂的热情，从前年4月份到现在，几乎各种颜色发型都试过了，常常一个月焗油，一个月烫，一个月理发换发型，然后修复，修复后继续折腾，乐此不彼，弄的理发师有时候都说你这头发都不能再弄了，必须得让头发休养生息。为了让这些化学染剂减少对他身体的伤害，我都尽我所能，让他用最好的，所以钞票花了一大把，也没能遏制住他对头发的热情。总的来说，他说出要焗油，我的观感是不好的，没有聚焦正面，也没有直接否定。我就笑着说，你的事情你做主就好，你这么喜欢焗油，我倒是建议染成花孔雀，那样出去才叫一个风骚。儿子笑着说，嗯，这个建议不错，可以把我身上的毛全部染成五颜六色。儿子说完，我就离开了他的房间。
我想我的这种匮乏的观感肯定让儿子感知到了。晚上我就去跑步释放我对这件事的恐惧，发现恐惧还在，不好的观感还在。于是我就把问题抛群里了，姐妹们都帮我出谋划策。猫妈的点评让我有醍醐灌顶的感觉。她说了这样几个看法：1.不用排斥孩子流于表象的装扮。（对于孩子的事情要不评判，不指责，不抱怨，首先是接纳）2.从这件事可以看出孩子缺啥？缺少对于美的正确认识。让孩子意识到创造这种外在表一定有其深层的内在意识，要内外兼修。很显然，孩子缺这个。（从事情中看出孩子欠缺啥？）3.孩子为什么会欠缺对美的全面认识？比如西装存在了上百年，却依然流行，是因为什么呢？马云，香奈儿的创始人，俞敏洪，卡耐基等等在创业时的艰辛也是一种美。为什么孩子对美的理解片面？注重外表忽视内在？甚至认为流行的就是美的？这是由于孩子成长过程中父母过于追求结果而忽视了过程，没有向孩子输入有关美的正确观感和实例，孩子在生活中的参与度，创造度不高，造成眼界的狭隘，仅仅看中学习结果，对孩子采取了否定式教育（功利性教育）。还有父母对给与孩子物质满足是匮乏的，给孩子带来不好的观感，也束缚了孩子的创造性。4.这件事要给父母带来了怎样的课题呢？一是要用丰盛的感觉源点去给予孩子，给孩子带来好的观感。二是进行光芒式养育，每天找儿子为周围提供光芒的素材，让孩子感受到自我存在的价值，他就会去不断的进行人格完善。三是去除否定式功利式教育，引导孩子看中事件过程所体现的价值，从现在开始可以渗透一些内在美的有影响力或者孩子比较喜欢人物的奋斗史，尤其是那些颜值高的人，他们除了靠颜值，还靠什么活的更好呢，让孩子认识什么是内外兼修。所以，一定要学会自我觉察，任何一件事的发生都是来告诉我们，让我们不断成长的。
但是那天晚上近11点了儿子要出去买烟，和我说的要出去，我一下子没控制好情绪，就直接对他说，难道忍一个晚上都不行？我能感觉自己脸是下垂的，表情是僵硬的。我忽然想到之前刚刚承诺要对孩子进行光芒式养育，所以我默默做了自我假设，我笑着对儿子说：我知道你本来也不想出去的，大冬天的这么冷，但是你要让自己变成一束光，给别人带来温暖，你还是坚持要出去，你就是让那些在冬天的夜里仍然坚持上班的营业员感受你的温暖，增加他们的收入，同时你还是为了自己感知一下，冬天晚上，还要熬夜工作是个啥状态，你一方面体恤别人，一方面自我感知，了解社会，真是一举两得啊！儿子说，你咋这么了解我啊，我就是这么想的，然后愉快地出门了，也就是那次出门，到现在3天了没买烟。看来真是要学会转念。
后来王小霞发了一段他对儿子烫发的观感，让我备受鼓舞。她说：儿子喜欢弄头发爱捯饬，说明他对生活有美好的憧憬，对生活充满着希望感，你见过哪个颓废的人收拾的漂漂亮亮的，说明儿子身心健康，这是好事。孩子爱折腾，说明他有很强的向上的渴望，他想通过外在的追求，使自己能为这个世界创造美好。同样一件事，她一转念带来的就是一个全新的生机盎然，蓬勃向上的世界。
所以，一念天堂，一念地狱。要想孩子积极向上的发展，就要学会转念一想，聚集自己想要的那一面，事情就会迎刃而解。
感赏猫妈和小霞对我的指导，让我对转念之想又有了新的认识！
感赏儿子敢折腾，会折腾，不断体现向上发展的动了！
感赏老公每天督促我跑步，关心我的身体！并会在群里分享他有感触的文章！
感赏老公在外工作，为我和儿子提供无忧的生活环境！
感赏自己坚持写家庭分享，坚持努力学习，活到老，学到老，为了终生成长而学习！
感赏儿子作息规律，安排好自己的时间！
感赏李松蔚老师的课程，让我对于改变思维习惯又有了进一步的认识！
投射老公生意兴隆，财源广进，钱宝宝常驻我家！
投射儿子找到心仪的学校，有和蔼可亲的老师和团结友爱的同学相伴，每天沉浸在书的芬芳中，不亦说乎！
投射儿子从现在开始每天安排和学习和娱乐时间，每天坚持看书，复习和网上补课，随时做好入学准备！
投射我每天能量满满，喜悦满满，并把这种能量带给老公和儿子，让他们每天保持自信、开朗、阳光、愉悦的好心情！
投射老公和儿子也学会聚焦正能量，聚焦自己想要的那一面，放任宇宙去创造！
投射今年过年，我们一家三口到日本去旅游，欣赏美景，品尝美食，一家人打开心扉你，畅所欲言，其乐融融！
投射我的学习力不断增强，并能够学以致用，在家庭教育上能够取得重大突破，助己助人！
我是美好的，我的世界一切都好，我值得被世界温柔以待！
感恩所有的相遇！感恩爱我的人和我爱的人！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！！！
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