这一年里，因为宝宝的到来，让我这个习惯了按自己节奏生活的人，一下子坠入黑白颠倒的慌乱之中。我的脾气变得暴躁起来，一言不合就开怼，见不得身边人不按自己的意愿来，无端伤心落泪，光是每天听着宝宝的哭声就能彻底崩溃。
在外人眼里，我依然是那个每天面带微笑的姑娘，而在家人面前，或者夜深人静一个人的时候，我就控制不住自己，胡思乱想，有时候甚至执拗于一件事整宿不眠。明明知道有些事已经过去，还是忍不住去回忆；明明知道有些人早已消失在人群中，却依然觉得遗憾。
姐姐看我脸色不太好，人也憔悴不少，一针见血指出我的问题：“凡事想太多！”我虽然嘴上不承认，但心里明白：我就是遇事想太多，把事情复杂化，尤其是一个人安静下来的时候，更容易钻牛角尖。
后来，我试着和朋友联系，了解一些带娃心得，还看了一些育儿类的书，写写育儿日记。这些都让我的情绪得到了缓解。一天结束，就和一天的琐碎说再见，放平心态，清清静静休息。
很多时候，让我们感到疲惫不堪的，不是事情本身，而是我们面对事情的心态。就如有句话说的：使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。
心态，是生活重要的调味剂。只有保持好心态，才能把生活调成自己想要的味道。
全文转自人民日报公众号
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