国庆长假刚结束，就不断地有孩子生病来找我，其中一个小朋友拉肚子被确诊轮状病毒感染。
每年10月~12月以及次年1月份，是轮状病毒感染的高发季，特别是6个月到24岁的宝宝最容易中招，因为主要在秋季集中爆发，所以又称为“秋季腹泻”。
都说秋季腹泻猛于虎，确实孩子拉起肚子来，格外吓人，而且还持续好多天，看着孩子那么小，拉的快虚脱的样子，哪一个父母不是心急如焚。
什么是秋季腹泻
秋季腹泻并不是一开始就拉肚子呕吐，它的潜伏期1~3天，发病急，伴有发烧，感冒流鼻涕有点像感冒，上呼吸道感染的症状，病程1-2天后出现呕吐、腹泻，大便呈水样或蛋花汤样，无臭味，每日大便较多10次甚至十几次，且含水量较多。
轮状病毒因形状类似轮子而得名。
轮状病毒最大的危害是容易引起脱水，严重者可出现脱水酸中毒，发生病毒性心肌炎、肺炎、脑炎、感染性休克等并发症，甚至导致死亡。
发病后没有特效药，只能对症治疗（目前无特效药物能杀死轮状病毒，只能针对宝宝发烧、腹泻、脱水等伴随症状进行治疗）。
对于腹泻，补液大于治疗，保证孩子不脱水是首要目标。
宝宝发生上吐下泻、很容易短时间丢失大量水分电解质造成不同程度的脱水状态，比如排尿变少、无泪，嘴唇发干， 家长要特别注意观察孩子的情况。
如果出现重度脱水眼窝凹陷、囟门凹陷、没什么精神昏迷等，请果断带孩子去医院。
再次强调下
秋季腹泻是轮状病毒感染所致，抗生素治疗没有效果，所以不要动辄使用抗生素，治疗的关键是补液。
自然病程一般为7~10天，如果治疗合理病程大约5天，所以家长在治疗期间不可过于着急，起码也要有三天的恢复期。
如何治疗秋季腹泻
1、食疗方案
1)焦米粥止泻法
【功效】健脾祛湿，对消化不良、腹泻、便秘均有效果。
【适用人群】6个月以上添加辅食的宝宝，及成人。
【焦米炒法】
1、取适量米加适量水浸泡15分钟，倒出来沥水半小时。
2、待水分控干，在普通炒锅中放少量油（不粘锅可以不放油），大火炒三五分钟无水之后，转小火快速翻炒，中间不要停，待大米炒到金黄色就已经成功了，关火再翻炒一两分钟就OK啦。
3、 焦米加水熬煮成粥，盛起食用即可。
2）石榴皮止泻法
陈石榴皮3克或6克，捣碎，煮水或煮粥喝
如果使用鲜石榴皮的话，因为有水分，所以用量要翻倍！石榴皮能够收涩、解毒，一边止泻，一边消灭外邪，对治疗秋季腹泻有很好的效果！
2、推荐疗法
秋季腹泻一日可能拉十来次，单纯用食疗效果太慢，为了避免孩子受罪，静姐给各位宝妈推荐一个省心又好用的疗法。
腹泻灸搭配益生菌
这个腹泻灸我家少爷用了2年了，效果特别好，而且简单直接贴肚脐即可，1岁以下宝宝还可以隔着衣服贴，像普通的腹泻一两贴就好了。
秋季腹泻不同于普通腹泻，需要多贴几贴 ，但是一两贴以后拉的次数也会明显减少，搭配益生菌效果更好。
对我来说，病毒爆发期间，空气中都是病毒，与其去医院呼吸细菌病毒，人山人海中排队，不如在家给孩子耐心贴腹泻灸，补充水分外加休息。我家少爷2年来很少去医院，除非化验和体检。
治疗期间注意事项
1、多补水
腹泻会导致机体水分和矿物盐（电解质）的丢失，造成脱水。当发现宝宝尿少、囟门凹陷时，要及时给宝宝补充矿物盐和水，例如：米汤、稀粥、奶水等，或者口服补盐液（需在专业医生的指导下服用）。
2、小屁屁要及时清洗
宝宝腹泻，肛门周围的皮肤不断地受刺激，可能容易起疹子，导致红屁股，所以此时宝宝的屁屁护理显得尤为重要，当然，及时清洗便便是必须的。
3、母乳宝宝不要停止哺乳
很多妈妈经常会问宝宝腹泻期间要不要喝奶，正确的答案是6个月以内的宝宝无论是哪种类型的腹泻，都不要停止母乳喂养。因为母乳中含有提高肠道抵抗力的分泌型免疫球蛋白A抗体。但妈妈要注意饮食，少吃油脂重的食物，过多的油脂会加重腹泻。
如何预防秋季腹泻
1、接种轮状病毒疫苗。就目前来说，这是预防轮状病毒肠炎最有效的方法。当然接种疫苗并不能百分百保证不再感染轮状病毒。
因为病毒很狡猾，它也在不断变异，而我们开发的疫苗是对已知的病毒，对于变异的不一定能起到白分百预防，所以我们不能因为接种过疫苗就掉以轻心。
2、讲究卫生。不论大人小孩都要勤洗手；孩子爱入嘴的玩具、食具要消毒；室内清洁要做好，注意通风透气，可减少病毒滋生。
3、别把大人嘴里嚼过的东西给孩子吃。轮状病毒的传染性很强，大人也会感染轮状病毒，但不会发病。如果宝宝接触了感染轮状病毒的人，就很可能会感染此病毒。
4、减少去人多嘈杂的公共场所，能降低感染风险。
轮状病毒传染性极强，这种病毒在人体外可以存活几个小时到几个月，尤其在低温环境下，它的存活时间更长。而且它在症状还没出现之前就已经有传染性，一直到症状表现出来以后一周都有传染性。
这种传染不仅仅在婴幼儿之间传播，在成年人之间也会传播 ，不同的是大人的抵抗力比较强没有什么症状，成年人就像是隐形传播者，但是却会传播给家里的儿童和宝宝。所以大人也要注意卫生，避免密切的接触和呼吸传染给孩子。
5、平时艾灸大椎，身柱穴、中脘穴，补充益生菌提高免疫力做好预防。
温馨提示：
秋季腹泻并不可怕，预防脱水是关键，疗程到了自然好。小儿传变迅速，若病情变化，请及时就诊。
如果仅表现为腹泻、低热，哭时眼泪汪汪，口渴和尿量减少不明
作者简介:
静姐，微信zj868818，公众号“谈qing说艾”创始人，在上海闯荡的河北妞，喜欢中医经络的理工女，一边分享绿色疗法，一边靠笔杆子行走江湖！
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