呼哧呼哧的寒冬又来了,暖暖的被我真的让人难以自拔,不管大朋友还是小朋友都成了起床困难户,我家少爷也不例外,一到工作日早上那可真是像打仗,有时候还要上演一场战争,既然咱反对生拉硬拽,那就得拿出解决办法,为此我也是绞尽脑汁,好在想出来几个方法经过实践还挺有效果,今天整理出来,爸爸妈妈们一起来看吧~~
一、用孩子喜欢的儿歌/音乐做起床闹钟
让孩子自己选一首或者几首他喜欢的音乐作为叫早音乐,同时打开窗帘告诉孩子起床了,一般宝宝听到自己喜欢的音乐就会醒了。
不过需要注意的是 ,从醒到起床要有个缓冲的过程,孩子就是孩子,不可能像训练有素的军人一样 ,听到闹钟立马条件反射起床,肯定有个睡眼惺忪的过程,家长切忌不要在背后一直催,快起,快起 快起……
如果有人这样催我,我真的会头大,想一想如果你在做一件事的时候 ,有一个人在你耳边不断催你 ,什么感受 ?孩子虽然小也需要我们经常换位替他们考虑。
为了保证好的效果,家长可以在既定的起床时间前,提前几分钟,比如说你打算让孩子7点30起床,就把音乐提前10分钟左右,给孩子个准备时间 ,特别赖床的孩子还可以每隔5分钟加大一点音量,久而久之,孩子会对这个音乐产生起床的条件反射。
二、准备好孩子喜欢吃的早餐
大人提前起床准备好孩子早饭 ,再叫孩子起床,闻香起床也是一种不错的方法哦,这个方法对于我们家孩子非常适用,千万不要大人还没起就叫孩子起床 ,也不要和孩子一起起床,两个人一起起床,孩子起床后大人再去做饭,刚做好的饭又烫不能立马入口,晾一会多浪费时间。何不利用这个时间去叫醒孩子穿衣服洗漱,一举两得。
而且大人早饭准备好,孩子起来洗漱吃饭其实用不了多久,30分钟就够了。
如果时间利用不好恐怕一个小时 都匆匆忙忙。我家婆婆早上送娃比我送娃早起床半小时依然慌慌张张,我送娃就安排的很好。
三、找到孩子赖床的原因
天气冷孩子赖床其实是很正常的 ,扪心自问下,我们大人不赖床吗 ?冬天你是不是也是窝在被窝不想出来。
为什么夏天赖床的少呢?还不是天气。那好了,既然是因为冷,那我们就让孩子先暖和起来。
这是我给娃买的睡衣
我是这么做的,早上叫醒孩子后,不忙着起床,先给孩子穿上保暖后披上毛茸茸的睡衣,上身保暖解决了才愿意从被窝伸出来,然后再帮孩子穿上裤子,缓冲几分钟喝点热水,一来身子暖了 ,二来排排毒,只要大人都在客厅放心让一个生性动荡不安的孩子在床上,他们是呆不久的。这时候可以再客厅再放点孩子喜欢的音乐,我家Jimmy到这个时候就会乖乖起床。
四、给孩子做“被动早操”
如果孩子赖床,家长既不要拉拽,更不能打,可以像小时候和孩子做抚触一样,做一些亲子活动,比如活动孩子的手腕和脚腕。
家长边轻轻地叫孩子,边旋转孩子的手腕,先向内旋转10次,再向外旋转10次,然后换另一只手腕,内外各旋转10次,接着分别按相同的方向与次数旋转双脚。旋转关节部位可使血液循环顺畅,帮助孩子的头脑自然清醒。既活动了孩子身体又轻松把孩子唤醒。
五、可以轻轻地挠孩子的痒痒肉
大多数孩子都有痒痒肉,例如手心、脚心或者腋窝,这是孩子敏感、容易兴奋的部位,家长轻轻地挠孩子的痒痒肉,也有助于孩子的觉醒、不过注意不要很突然直接上来就挠孩子的痒痒肉,惊吓着孩子。
六、和老师配合一起激励孩子起床
这个方法对于自尊心较强,爱面子的孩子最管用,我家Jimmy早上起床早,上学早有几次是第一个去的,可能老师表扬 了,回来后说以后每天都要当第一名,有时候爸爸早上动作慢了还要说爸爸墨迹,
做到这里还愁孩子不起床吗?
七、早睡才能早起
睡眠时间得到满足,孩子才能轻松起床。但是现在很多孩子和家长玩得很晚才睡觉,包括我有时候也是,孩子呢也学大人,大人不休息孩子也不休息,于是造成第二天孩子贪睡。所以,现在晚上我尽量少刷手机,以身作则早点休息。
不过这个感觉也是个社会问题,尤其对于很多自己带孩子的双职工,我经常看到很多家长八点多才去晚托班接孩子,回来还要写写作业,再洗漱下还没来得及亲子沟通就10点了,遇到加班的就更难做到了,只能说尽量。
八、坚持每天按时送孩子上幼儿园
如果孩子上幼儿园是三天打鱼两天晒网的状态,孩子就会觉得每天可上也可不上幼儿园,所以每天早上可以按时也可以不按时起床。所以,只要孩子身体健康,就应该像大人上班的考勤一样,每天按时送孩子入园,养成好的习惯。
开心起床喽
如果你在教育孩子的过程中,感觉非常吃力和痛苦,不用怀疑一定是方法错了,每个孩子都是可以塑造的,只要,你用对了方法。
养育孩子就是一路升级打怪,关于叫醒孩子起床,如果你有什么好的点子,欢迎在评论区留言。
*注:图片来自于网络。
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