第二次辟谷苦与乐

        第一次辟谷后自己收获很多，最让自己兴奋的是几年的失眠恢复了正常。第一次辟谷的主要目的就是为了减肥，可是没想到调整了我的失眠症状，产后的腰疼也有了很大的改善，皮肤也细腻了好多。正是因为收获了这么多的好处所以期待再一次的辟谷，偶然得知这机会就在4.13号这天，当时又激动又兴奋但也很焦虑，深度觉察到这焦虑来自于老公的焦虑。第一次辟谷是在他出差期间进行的，刚开始没有跟他说过，回来后辟谷已经进入最后两天中，老公发现我在辟谷，他的内心产生了强烈的反康和焦虑，我们都生闷气三天左右，期间老公也不吃不喝两天.......（很可爱的样子的），我知道那是在心疼和担心我，当然也没有太久第四天就谈话和解了，之后陪我开心的开谷，看到我又恢复了吃饭他自然很开心。可是问题又来了，我这又要第二次辟谷了老公会不会又纠结想不通呢，从决定自己要再一次辟谷后就一直非常纠结要怎么和老公说明这件事情，要找一些什么样的理由来安慰他，眼看着日子一天天地接近我的内心愈加纠结，直到今天早上才有勇气开口向他说这事儿，可是怎么也没有想到人家居然相当淡定地应了句“随你呀，你觉得自己可以的话……”天哪，原来这么简单的事情我竟然纠结了这么长时间，哈哈！不过接下来就是安安心心地度过我的七天辟谷历程了，感谢老公的淡然接纳，感谢自己给自己这么一次成长的机会，感谢潘老师的用心支持，感谢伙伴们们的彼此陪伴！

         我的第二次辟谷目的：1、给身体再一次的调理机会；2、通过第二次的辟谷察觉、感知自己孩童时期为吃留下的各种罪恶感；3、想通过内在动力改善肌肤；4；让体重再稍稍下降一些。

         感谢陪伴我的伙伴们，我是玉！