今天，大姑过生日，我爸前几天出去打工了。所以得我去，因为之前给她钱，都拉拉扯扯的，有时候就趁我们不注意把钱给塞到哪拿回来了。
本来想买两箱水果，结果这个季节，有的超市没有成箱的水果，我也懒得跑，就买了一箱罐头和一箱牛奶。
本来挺热闹的，大姑的儿子，姑娘，也就是我的表哥表姐都回来了。我以为会是我大爷大娘去，结果是他们的儿子和儿媳妇去的。
我们有过节，他儿媳妇甚至不顾及我和我父亲，打过我的母亲，当年因为顾及亲情，他用了我爸爸的名字贷款，因为我爸也要少用点，结果也没写字据，结果他不还了，我父亲无奈成了“老赖”。我父亲作为他的叔叔，他们丝毫不讲亲情。
看到是小两口去的，为了防止影响心情，我没吃饭就回家了。但看到他俩，还是当时会心情不好，当我写这篇日更的时候，情绪有稳定点了，是啊，保持稳定的情绪，是一个成年人必须具备的能力。
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“ 一个人在世间需要两种能力，好好说话和稳定情绪 ”
一个人在世间需要两种能力，好好说话和稳定情绪。
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本文标题：成年人的基本能力:稳定情绪
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