直面自己的感受

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  直面自己的感受

  当我们能够谈论自己的感受,它们就变得不那么具有压倒性，不那么叫人沮丧，也不那么可怕了。——弗雷德·罗杰斯

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  感“觉”

  其实答案并没有那么重要 看到、体验到、感受到， 然后去直面 直面生活中自己的借口 直面每次寻求捷径的自己 直面那个...

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  泰珊—小六组—四期第三周第一拆—2017.4.26—直陈感受是良

  I: what:沟通构成要素——直面感受、陈诉感受，不要以看法代替感受 why:感受和看法区分开来，明白自己和沟通...

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  感受：“委屈”， 想法：被针对…… 当自己足够冷静的时候，蛮感谢身边有这样直面给我反馈的良师益友。 回首自己的感受...

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  20171121直面我们的感受

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  自己

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