每个家长都希望自己的孩子能够呼吸到新鲜的空气，喝上放心的水，同时免受毒素的侵害和阳光的辐射。其实，让生活方式变得更健康并没有大家想象得那么复杂。
用心的父母会不断“绿化”家里的生活空间，同时密切地关注环境问题。在孩子出生之前，我们就希望确保子宫里的孩子能有朝一日健康地生活在现今的世界上。
以下是一些实用的生活提示，供父母参考：
避免接触邻苯二甲酸盐，这是一种添加的工业化合物，用来增加塑料的延展性，主要用于聚氯乙烯（PVC）材料，所以父母应避免购买含有聚氯乙烯的产品，或者只购买不含有邻苯二甲酸盐的产品。当聚氯乙烯塑料燃烧时，会释放二恶英——那是最有毒的化学合成品之一，可能会损害免疫系统和生殖系统，甚至可能导致癌症。临床研究表明，大量接触邻苯二甲酸盐的母亲所生育的孩子容易出现生殖器发育异常。邻苯二甲酸盐还可能会导致哮喘以及肝脏、肾脏的损害。
停止用微波炉加热塑料容器和保鲜膜包装的食物——改用玻璃器皿。因为加热塑料会导致双酚A从塑料转移到食物中去。
告别香水，购买纯天然和无香味的产品。许多空气清新剂、蜡烛、洗涤剂、洗发水和香水里都含有邻苯二甲酸盐。
注意塑料容器底部的标志，远离任何写有3、6、7这些数字的容器，这些都是危险塑料的代号。
使用玻璃容器或者安全的塑料容器来存放食品——购买聚乙烯制作的保鲜膜，它不含增塑剂。
把聚氯乙烯做的玩具丢掉，选择木制玩具（无漆的）、布制玩具或者毛绒玩具。可以捏扁的柔软玩具通常是由乙烯和聚氯乙烯制成的。
使用硅胶制成的奶嘴和安抚奶嘴。
用铅成分测试包检查旧油漆、玩具、水杯、饭盒等。
留意孩子的美术用具是否正在被召回，一些蜡笔、粉笔和美术用品由于含铅量过高，已经被美国消费者产品安全委员会召回。
远离可能含有大量杀虫剂的食品。只要有可能，尽量购买以下食品的有机品种：桃子、苹果、甜青椒、油桃、草莓、樱桃、莴苣、葡萄、梨、菠菜和土豆。这些食品的非有机品种通常使用了大量的杀虫剂。
购买不含硝酸盐的肉类食品——如果食品成分中列出了硝酸盐，就不要购买这样的培根、热狗和午餐肉。你在大部分杂货店里都可以买到不含硝酸盐的肉类，也可以要求商店经理购进这类食品。
避免食用罐头食品。双酚A只存在于加工过的罐装食品中，所以尽可能吃新鲜的未经加工的食品。
使用LED灯代替白炽灯。
不买含有不粘材料特氟龙（Teflon）的物品，因为特氟龙会释放一种能够致癌的化学物质。你可以改用不锈钢、铜涂层或铸铁的炊具。
扔掉有毒的护肤品——肥皂、乳液、防晒霜和化妆品并避免使用有毒的家用清洁剂。
不要让孩子接触到钥匙，有些钥匙里含有大量的铅。
愿每个孩子孩子都能健康快乐地成长。
网友评论