零秒思考讲述的是整理自己思维碎片,集中1分钟时间进行“头脑体操”,从3个可行解决方案出发,高效收集目标信息。
操作步骤如下:
1、用A4纸横放桌面,写出想法、答案,一分钟完成。要注意一定要一分钟完成,并且一个想法写一页纸。例如:
想法1+日期
答案内容
2、标题中的想法要用疑问句,例如:如果工作怎样才开心呢?
写出所有想法,内容可重复。
3、多写答案,数字在20-40字,梳理成4-6条,内容里尽量有“条件、谁、结果”。
这个方法我会应用在影响我工作或生活中的事,每天把手机备忘录当作A4纸来记录,上班途中用简短时间来思考,如果第二天还会被问题困惑,就继续问心自问,直到从内心放下,它能够遵从大脑记忆规律,调动于手眼,同步协调。
此方式最好慢慢培养自己思考的习惯,它能够层层推进,想透想深,培养自己全方位思考,当你三个月、六个月在回顾时,会给你新的启发,加深思考。
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