看倌：太极拳拜师为什么要磕头？ 玄同： 拜师要磕头，是让徒弟把自己的身、心放低，这样才能教学。 一个碗为什么能装茶...[作者空间]
看倌：什么是太极拳的听劲？ 玄同： 前辈为什么要在深夜，到野外炼功？就是要全身心进入高质量的听劲状态。 听劲，不是...[作者空间]
看倌：打太极拳为什么要无人似有人？ 玄同： 因为我们要虚中有实。 放的出去，还要收的回来，如果打个比方的话就是纤夫...[作者空间]
看倌：我看到一句话贴背以转斗，是说动尾闾吗？ 玄同： 斗在字义是勺子，在天象是北斗七星，在人身是中气。 我以为不是...[作者空间]
看倌：太极拳推手有用吗，人家不跟你推怎么办？ 玄同： 太极拳推不推手，其实不是对方决定的，是自己的能力。 当具备这...[作者空间]
看倌：太极拳里讲八卦吗？ 玄同： 我前几天说过趟劲，不止向前，还有向后，左右和四隅，这就是八卦。 这里面正前，和左...[作者空间]
看倌：太极拳的发放算是一种保护吗？ 玄同： 发放，是个长劲，可以对自己劲增进理解，也可以理解为对敌的友善。 我们常...[作者空间]
看倌：太极拳到底是用哪打的？ 玄同： 我昨天说过太极拳的懂腰裆胯，心意拳来说就是懂中节。 打拳打什么？就是盘中节，...[作者空间]
看倌：什么是太极拳的拳意？ 玄同： 有个说法叫横推八马，倒拽九牛。意思不是让八匹马站一排，一下全部推倒…… 说的是...[作者空间]
看倌：你昨天说到卧桩，卧桩怎么增加拳劲？ 玄同： 卧桩，以拳面着地。 这桩，是筋骨肉都练的到的。 先是周身合住，而...[作者空间]
看倌：太极拳浑身是手，能打个比方吗？ 玄同： 驴从草地上起来，抖身上杂草就是浑身是手。 她没有手，但是可以把身体各...[作者空间]
看倌：太极拳的意念怎么玩？ 玄同： 就好比你上学时候那场暗恋，不想她，忍不住；想告白，不敢说。 打太极拳，一定要有...[作者空间]
看倌：陈式太极拳小架，何小之有？ 玄同： 陈式太极拳所谓小架，其一含义就是内动。 内动，可以理解为气动，太极拳之所...[作者空间]
看倌：我觉得，太极拳就好像炸弹。 玄同： 其实有个更好的比喻，是磁铁炸弹。 二战时用于炸坦克、装甲车用的，据说两枚...[作者空间]
看倌：脊柱不是一共24块骨头吗？颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，为什么陈鑫说中气下行脊骨之中，至二十一椎止？ 玄同...[作者空间]
看倌：太极拳最重要的就是身法？ 玄同： 有个比较土的词：鼓蛹，说的就是身法。 鼓蛹，就是大肉虫子，在地上一拱一拱的...[作者空间]
看倌：太极拳论讲下在上先，是脚比手重要吗？ 玄同： 垂帘听政，意思就是帘子后面的人比前面的厉害。 脚，就是那帘子后...[作者空间]
看倌：为什么收功多做几分钟效果会更好？ 玄同： 昨天说到丹田，太极拳收功不是简单的把手往下一落，是帮气回家。 为什...[作者空间]
看倌：太极拳是全程放松的吗？ 玄同： 不是，对敌时，临身处要紧，一紧然后再松。 太极拳的劲，要炸，要透，松就是为这...[作者空间]
看倌：太极拳为什么要手掌打开？ 玄同： 因为手掌的作用是引导气。 太极拳两手上下运动于躯干之间，之为采气入丹田。 ...[作者空间]
