今天是什么日子 起床：4点10分 睡到自然醒，正好六个小时四个睡眠周期，心中有一种感觉，睡醒了，应该到了4点左右了...[作者空间]

今天是什么日子 起床：4点15分 就寝：23点 由于早上睡懒觉，很多计划都没有完成，特别是跑步计划，只能晚上饭后进...[作者空间]

今天是什么日子 起床：7点50分 周末了，不想早起，多睡了一会儿，到六点多又过去陪孩子们睡了一会儿，和妻子聊聊天再...[作者空间]

今天是什么日子 起床：4点19分 就寝：22点44分 老大到了10点了还不睡觉，还要玩打字游戏，就让他在电脑上找字...[作者空间]

今天是什么日子 起床：4点15分 酒确实喝多了，到现在还晕晕乎乎的，也确实是有毅力，但这个时候应该不是毅力起主导作...[作者空间]

今天是什么日子 起床：4点15分 就寝：22点28分 天气：多云，空气优，海上大风蓝色预警，温度1-5℃，日出时间...[作者空间]

今天是什么日子 起床：6点50分 晚上喝酒确实相当误事，早上起床了，但就是啥也不想干，就躺在沙发上眯着，直到感觉自...[作者空间]

今天是什么日子 起床：4点15分 就寝：21点35分 天气：多云，空气优，温度9-18℃，日出时间7点18分。 心...[作者空间]

今天是什么日子 起床：4点12分 睡到自然醒，感觉空调有点冷，起来一看时间4点12分，闹钟也快响起来了，就轻松的起...[作者空间]

今天是什么日子 起床：4点6分 昨晚喝了两瓶二两的歪嘴，回来后晕晕乎乎的，和家人视频了一会儿，看了一会儿小说，迷迷...[作者空间]

今天是什么日子 起床：4点15分 在睡梦中穿越到香港红磡体育馆看现场演唱会，应该不是一个人的演唱会，依稀记得有刘德...[作者空间]

今天是什么日子 起床：4点15分 就寝：21点37分 天气：阴，中度污染，寒潮黄色预警，温度2-5℃，日出时间6点...[作者空间]

今天是什么日子 起床：4点15分 昨天睡晚了，在心理暗示自己肯定睡眠不足，因为没有睡足4个周期（6小时），今早起来...[作者空间]

今天是什么日子 起床：4点15分 就寝：21点13分 天气：晴，空气良，温度13-18℃，日出时间6点35分 心情...[作者空间]

今天是什么日子 起床：4点23分 手机放在抽屉里了，自己也睡在主卧，声音小，距离远，真的没有听见闹铃的声音。不过强...[作者空间]

今天是什么日子 起床：4点15分 就寝：22点22分 晚上到了这个时间眼睛就有点不舒服，但新手机到手了，总想研究一...[作者空间]

今天是什么日子 起床：4点15分 就寝：22点15分 睡眠周期的心理作用比较重要。在手机上记录的睡觉时间是22点1...[作者空间]

今天是什么日子 起床：5点38分 4点15分在闹钟响起后就起来关闹钟，但确实没有精神，人迷迷糊糊的，也没有开灯，就...[作者空间]

今天是什么日子 起床：4点15分 就寝：21点48分 怀着期盼的心情睡下，可结果不怎么美妙，这个结果也是可以预期的...[作者空间]

今天是什么日子 起床：4点15分 就寝：22点26分 天气：雾，中度污染，大风黄色预警，9-17℃，日出时间6点2...[作者空间]