大概五六年前，我吸烟、超重，只是偶尔锻炼。作为激进分子的粉丝，某一天我决定进行为时一周的流质饮食。我停止吸烟，开始...[作者空间]
首先给各位先看一篇文章，是今早在朋友圈读到的一篇谈反馈周期的文章。对于这篇文章，我的理解是：如果我们想达到某个目标...[作者空间]
幸福进化俱乐部的《UCS习惯学院易仁永澄专场答疑活动》，很多问题都是关于多个习惯的如何抉择，作为活动的主持，在这里...[作者空间]
这两天再次阅读了一遍《正能量》，豁然一身冷汗，才发现，自己差点错过一本绝世好书，当前市面上关于成功学、人脉学、治拖...[作者空间]
一事无成的人，很多地方都是相似的。 1. 缺席 百分之八十的成功来自于出席。——伍迪·艾伦 更多的出席——这是在生...[作者空间]
昨天上午，舍友突然神秘兮兮的在朋友圈给我里发信息，说是要做的我的合伙人，说我比较有前途，几句话把我整蒙了，心里想，...[作者空间]
网瘾、刷手机app这些不好的习惯是如何深深刻在我们日常生活中的？为什么有的人能够坚持每天跑十圈？ 坦白说，生活总是...[作者空间]
因为工作原因，每月都会有一个工作表，正好用一个sheet 来做习惯记录，不记录有时候就忘记自己做了什么，没做什...[作者空间]
文/豆瓣@Amanda 有一个很热门的说法：一件事情，如果你坚持22天以上，就变成了习惯。 迄今为止，我连续做了超...[作者空间]
部分书籍下载： 链接：http://pan.baidu.com/s/1nt1I7R7 密码：j4qx 1.《断层线...[作者空间]
