为什么你总是爱笑? 因为笑起来是真好看啊。看那丧的样子，真丑。积年累月，面容也变得不好了。 为什么你总是爱笑? 因...[作者空间]

用日记面对自我内心。 喜欢线上码字的朋友们，可以选一款好用的App，开始每日对自我的审视和批判。 喜欢用笔写日记的...[作者空间]

几乎每个人在一定情况下，都会开启自己独有的防御模式，这种模式主要用于保护自己的心灵不受伤害。 大部分防御模式有三个...[作者空间]

有的时候，我们会想很多很多事情，有的时候我们整天都是按部就班做着简单的事情，不做思考，大脑就得不到锻炼。无论是多思...[作者空间]

我们常常说，做一件事情时要注重过程，过程很重要，要享受过程中带给我们的乐趣和收获，那么这件事情的结果是好是坏，也就...[作者空间]

当下一定要尽兴，玩得开心，吃得满足，能跑能跳就尽管去做。 无论明天会发生什么，无论当下与你一起的那个ta（们），是...[作者空间]

我喜欢礼物，喜欢仪式感满满的礼物。我也喜欢突然到来的，或是预谋已久的礼物。 但我不喜欢岁月赠予我的礼物，因为那可能...[作者空间]

学着修身养心，让自己在大是大非面前，亦能从容淡定。 什么时候开始修身养心呢，从此刻开始吧。 长期生活在大都市里的我...[作者空间]

至今一直记着成吉思汗的一句话：永远不要在发怒时处理任何事情。 深以为然。 有一次成吉思汗带着自己心爱的鹰外出打猎，...[作者空间]

一个人如果在生活的环境中感觉不自在，不幸福，不快乐了，那么是时候做出改变了。一生很短，为何要让自己常常不开心呢？让...[作者空间]

这世界上总有那样一些人，他毒舌，他不懂换位思考，不懂恶毒的言语会给人带来多大的伤害，最终在对方内心留下深深的伤疤。...[作者空间]

当人们通过不同途径提升认知，站在一个更高点时，那么他可以看清很多事情，在有更多选择的同时，也意味着他有勇气去做出更...[作者空间]

婚姻里，夫妻最应先建立的一种关系，就是“信任关系”。 信任一个人，就等于交出一颗心。 在我们的一生中，不管是遇见信...[作者空间]

今天看到一篇关于口罩选购的文章，觉得非常有用，特将部分摘录于下： 疫情期间，正确选购口罩是非常重要的。就算是面对新...[作者空间]

每个人都会有心情沮丧的时候，大家都会做些什么呢？ 也许我们总是要沉浸在消极情绪中一会儿的吧，因为你不可能立马心情好...[作者空间]

你有没有这样的时候呢？是不是经常不满足于当下，总是很着急，很焦虑。是不是想要快速完成学业，快速搞事业，快速变美，快...[作者空间]

每个人都是一个小宇宙，身上蕴藏着无限的潜能。 我们需要尝试着不断挖掘自身的力量，让自己变得更强大。 找到自己的节奏...[作者空间]

世界如此美妙，我愿我的内心世界充盈着爱与温柔。我要在阳光明媚时，收藏阳光，在那些寒风刺骨的日子里，用收藏的阳光温暖...[作者空间]

还记得，你是在什么时候感觉到深深的无力感吗？ 也许是，你被周围的环境与人深深地伤害着，你却无力改变时，至少现在是无...[作者空间]

也许，我们需要花很长时间才能明白一个道理，拥有好情绪的人生是有多潇洒。至少他是不会生气的，他不是没有情绪，而是选择...[作者空间]