~ 1、 前几天一个妈妈给我下跪了,她感谢我拯救了她的女儿。而我非常受宠若惊,我并没有做太多事,只是和她深陷传销的...[作者空间]
常人说,字如其人。 象牙塔身,职场内外,是不是依然觉得你的字拿不出台面,总是不如同学和同事们的漂亮? 笔帖换了又换...[作者空间]
1, 会读书和不会读书,差别是很大的。 废话不多说,先上图。请对号入座。 2,“会读书”的秘密 想要知道怎样从“不...[作者空间]
健身不仅仅是一种方式,更是一种傲娇的人生态度啊。 你终于准备开始锻炼了,而跑步无疑是其中最方便的选择之一。只是在投...[作者空间]
科学运动·合理饮食,打造完美身材! 想要提高燃脂效率,重训后来段简单的有氧运动,是最佳方式之一。选择跑步,是一个方...[作者空间]
01 我身边曾经有一位男性朋友,说话分分钟能将你气到爆炸的那种。 每次约着一起逛街,见面时他都会对着我穿着的衣服惊...[作者空间]
“你到底有没有认真听我说话?”“啊?我听着呢!” “好,那我刚才说了什么?”“你刚才,你…刚才…” “哼,你根本就...[作者空间]
经常收到一些朋友的来信,大多是情感咨询,濒临分手求我支招。 看过我新书的朋友应该知道,我有一个认识了三年,谈了两年...[作者空间]
手臂,可谓是全身曝光度最高的部位了。 没错,无论是男生日常穿T恤,或者是工作时穿着薄薄的衬衫;还是女童鞋正式场合穿...[作者空间]
昨晚我跟正好有空合作搞了一期关于如何健康科学地跑步的线上课程,现在将课稿整理下发给大家。 课程核心:跑鞋的选择、跑...[作者空间]
韩剧里看多了霸道总裁把温柔小娇妻逼到墙角 单手扶墙发出“咚”的一声令其无处可逃的动作 你想不想也来个霸气的撩男动作...[作者空间]
昨天写完O型腿的矫正文章,后台就炸开锅了! “X型腿矫正在哪里啊!?” “斌卡,你这是赤果果的腿型歧视!为什么O型...[作者空间]
想要提要演讲能力,首先从发声开始。 一、 如何科学发声 (一)练气 1、悄悄话法,腹式发声。 2、哈字法 ...[作者空间]
我们在日常工作中经常能够看到像下面图片这样丑到爆炸的PPT, 就算是国际性的会议也会出现下面这样辣眼睛的作品 看到...[作者空间]
作为职业表哥表姐,我们常常会遇到这样的情景:快下班了,老板却突然扔来一张excel表格(如图1所示),让你统计一下...[作者空间]
作为我唯一追随且被身边朋友普遍认可的一档综艺节目,《奇葩说》简直是普罗大众的脑洞担当, 尤其是评委席的三位大咖,他...[作者空间]
先列个目录,省的写着写着跑偏了 1骨盆前倾 2不同腿形 3矫正动作 1骨盆前倾 腿不好看的根本原因在于骨盆啊。骨盆...[作者空间]
有很多童鞋问我:斌卡, 圆肩就是驼背吗? 并不是哟~其实从名字应该也能看出来:圆肩,圆的是肩;驼背,驼的是背。一个...[作者空间]
文/树獭先生 图/来源于网络 你无法完全避免冲突,也很难改变在别人在冲突中的表现,但是,你可以改变自己的表现。 我...[作者空间]
群里有几个小伙伴,说起自己性格上的问题,眼泪汪汪的,尤其在与人交流上,貌似自己就是那个把天聊死的人,更不要说在公开...[作者空间]