正如我在《学乐器,你应该要清楚的5个问题(孩童篇)》中所说,如果你真的热爱音乐,几岁开始学习都不晚,哪怕成年以后。...[作者空间]
突然有朋友问我,她痛经怎么办。痛经可以减缓,但要根治则需要长时间的运动配合相应的一些理疗治疗。 下面就给大家推荐几...[作者空间]
文|白若狐 在微博上看到90后中视女演员徐婷因患淋巴癌于九月七日在网上去世的消息以后,我眼眶潮湿,内心久久不能平静...[作者空间]
你的爱就像彩虹,雨后的天空,绚烂却叫人迷惑,蓝绿黄红,你的爱就像彩虹....听着五月天的#彩虹#,开始了今天的写作...[作者空间]
科学运动·合理饮食,打造完美身材! 除了上班,生活的空闲往往被带孩子、固定三餐所约束,锻炼对于那些有家庭负担的爸爸...[作者空间]
科学运动·合理饮食,打造完美身材! 事实上,对于一般人来说(非健身爱好者),为了保持身材,有一定量的运动,搭配运动...[作者空间]
科学运动·合理饮食,打造完美身材! Plank是瑜伽中常见的基本动作,在瑜伽的中文名称为“棒式”,而在健身的领域中...[作者空间]
源起 我喜欢收集和使用各种颜色的食材,其中谷类最能给我一种特别心安的感觉。就像晨醒时分的太阳,温暖而又含蓄,带着明...[作者空间]
什么是极简主义? 极简主义(Minimalism)以简单到极致为追求,是一种设计风格,感官上简约整洁,品味和思想上...[作者空间]
每年换季的时候,大量的床品该如何整理,如何收纳,如何换季,这问题困扰着很多人。今天来分享关于床品整理收纳的方法。 ...[作者空间]
文/罗蘑菇 四五个月前,我海淘了一个据说是解放全世界女性大姨妈的神器:月经杯。事实上在此之前我已经有两年的卫生棉条...[作者空间]
PLANK热潮一直未退,去年稀稀零零有练过,但未曾坚持!这个夏天我不仅按计划做到了且深深爱上了这种sexy fee...[作者空间]
“尝试过满口都是菜的面后,兴奋到飘飘然” 这盘面(其实都应该叫这道菜),吃起来满口都是肉和菜,切成细条的笋、胡萝卜...[作者空间]
最近感觉自己脑子有点不好使,应该吃点核桃补补了,今天早上就做了这款黄金核桃饭。拍出来颜色可能不是特别漂亮,但是营养...[作者空间]
秋天到了,秋高气爽的天气适合早起来做个漂亮的早餐。 今天做的早餐是沙拉和煎蛋。 沙拉: 大头菜 紫甘蓝 黄瓜 西红...[作者空间]
业余时间没有什么特别的事情我一般不外出,我喜欢宅在家读书、做瑜伽,还有一件特别喜欢宅在家的理由就是可以一日三餐都亲...[作者空间]
今天的早餐是红薯饭团加红豆酸奶饮加西瓜。 红薯是著名的高纤维减肥食物,能促进肠道蠕动,降脂降压。再配上红豆酸奶,减...[作者空间]
与花相伴的日子 一簇花儿,置身花瓶里,静静地处在家里的某一个角落。 人每当经过它,都会停下欣赏,体会它清新自然的气...[作者空间]
最近因为写了 《做了七天早餐,集了几百个赞》,好多小伙伴们都给我加油打气,而且还添了很多粉。在这里先谢谢大家啦!我...[作者空间]
知道怎么做以前,一定要知道为什么做。“why”提供方向和动机,“how”提供具体实施步骤。 尼采说,知道为何而活的...[作者空间]