【养生】拍百会 拍完后头晕好转，鼻塞也通开来 拍百会中医认为血随气升，气为血之帅，阴随阳升，阳为阴之先导。 拍百会...[作者空间]
长期的久坐，伏案工作或学习，站立或坐卧的不良姿势，都会导致身体出现腰酸背痛甚至脊柱变形，对身体造成严重的伤害。...[作者空间]
神门穴，它在中医经络里面也被誉为养心安神的第一穴。 神门穴在哪里呢？ 它就在我们手腕的位置，手指向下一直走到手掌根...[作者空间]
1、合谷穴： 合谷穴是手阳明大肠经的穴位。 取穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是。在日常...[作者空间]
身体内在之毒 瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火等都是我们身体的“内毒”，身体里面越来越多的毒，会使得脏腑功能失调...[作者空间]
假如你有五心烦热的现象，可以按按劳宫穴。 什么是五心烦热呢？ 手心加脚心再加心脏，称为五心。 五心烦热的人，往往是...[作者空间]
人体8大器官的喜好，请对照调补: （1）肠道——喜净，要保持饮食卫生和排便通畅； （2）胆囊——喜乐，要学会倾诉，...[作者空间]
麻，不是没有知觉。还是有知觉的，而且也常会伴随“刺痛”。想象一下蹲久了的脚板，站起来之后先是感觉麻，然后紧接着刺痛...[作者空间]
南方已经飘过几场绵绵雨水，清明前后，回南天就要到来了。不少小伙伴因为外湿困阻脾阳，特别容易在这个阶段出现春困。 体...[作者空间]
（文图来自网络，希望对失眠者有帮助） 睡眠，本是补充体力最好的方式，然而，失眠，似乎永远是一个流行的话题，与每个人...[作者空间]
顺手针揉腹，是帮助排气排便，有“泻”的作用；逆时针揉腹则是帮助提气，有“补”的作用。 所以，一般情况下：易便秘体质...[作者空间]
腰痛的时候，我们可以用小棉棒来刺激手背上的部位，达到治腰痛的效果。 为什么呢？因为在人的手背上有两个“腰腿点”。 ...[作者空间]
一病一穴，103 个，穴准病愈！收藏！ 一病一穴 穴准病愈 1. 救命穴：人中 2. 万能穴：合谷 3. 长寿穴：...[作者空间]
人体经络上有365个穴位，而自然界一年有365天，这也是人体与自然相联系的一个表现。我们知道每隔四年的二月份就会润...[作者空间]
1、缓解高血压引起的头晕、头痛 前些日子朋友的妈妈因血压高导致头晕、头痛，因是深夜又联系不到医生，当她感觉束手无策...[作者空间]
我们的手部有6条经脉循行，连接着全身各脏腑、组织、器官，可以反映全身五脏六腑的健康状况。 按摩或按压手部的穴位，几...[作者空间]
晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气。 人体内蛰伏的是什么呢？就是冬眠了一晚上的阳气，也就是说在5点惊蛰...[作者空间]
有一个特殊的穴位“感冒穴”，刺激它5分钟，男女老少感冒都管用。 有一个穴位叫感冒穴，它对普通的感冒有效，对流感也会...[作者空间]
