我是大鹏，这里是包你戒。 如果我问你为什么要抽烟，你一定会说抽烟会让你感到放松。但是你有没有发现这些所谓能够给你带...[作者空间]

我是大鹏，这里是包你戒。 最近很多烟民都问我为什么不发一些恐怖的照片呢？这样烟民就会因为害怕而戒烟啦！那真的恐怖的...[作者空间]

我是大鹏，这里是包你戒。 人人都知道知行合一，那到底什么是知行合一呢？大多数人都认为知行合一就是把自己知道的事做到...[作者空间]

我是大鹏，这里是包你戒。 你是不是也有这样的困惑呢？就是戒烟你用了无数的方法，坚持了很长时间，可是每次都以失败告终...[作者空间]

我是大鹏，这里是包你戒。 昨天我们聊到了戒烟真正的痛苦不是肉体上的痛苦，而是精神上的痛苦。那面对精神上的焦虑紧张，...[作者空间]

我是大鹏，这里是包你戒。 自从我做戒烟这个行业以来，我一直在思考两个问题，第一个是烟民为什么要吸烟？第二个是：为什...[作者空间]

我是大鹏，这里是包你戒。 抽烟会导致上瘾，这是所有人都知道的事实，但是为什么会上瘾，很多人就不清楚啦，这就是烟民戒...[作者空间]

我是大鹏，这里是包你戒。 提到烟瘾这个词，所有人都很熟悉，那具体烟瘾是什么，很多人就不清楚啦！那今天我就来为大家解...[作者空间]

我是大鹏，这里是包你戒。 很多烟民都会说吸烟只是一个不好的习惯，习惯嘛！当然有好有坏，然后自己也没什么其它不良酗好...[作者空间]

我是大鹏，这里是包你戒。 根据我的研究，我认为戒烟难主要有两个原因。 1.烟民的错误认知，说简单点就是一个谎言被重...[作者空间]

我是大鹏，一个偶尔思考的屌丝 今天我们不聊戒烟，来聊一部电影，它就是由演员姚晨主演以及监制的（送我上青云） 这部电...[作者空间]

很多烟民看到这个话题可能会有点懵，但是如果用心思考一下的话，就会感觉言之有理啦！相信大家都听过这样的一句话，叫做：...[作者空间]

今天我们来聊一个话题，叫做本质，为什么会聊这个话题呢！ 因为通过这段时间的思考，我发现一个问题，就是烟民之所以戒不...[作者空间]

今天我们以一句话来开头 每位烟民都害怕戒烟失败，同时也害怕戒烟成功。这句话可能听起来有点矛盾，但如果你是一位烟民，...[作者空间]

随着全民健康意识的普及，以及国家不断的加大控烟力度，很多人都有了戒烟的意识。 但是吸烟的人群每年却在不断的上升，且...[作者空间]

说真话；办真事；做真人。 嗨，你好，我是大鹏，这里是包你戒。 做一个自我介绍，我叫大鹏，是包你戒烟法的研发人，也是...[作者空间]