你有没有这样的经历？ 明明是关心、鼓励别人的话，却偏偏要反着说，甚至用讽刺的语气说出来。比如家人感冒了，明明自己很...[作者空间]
小心！这样的大便，可能是大肠癌来临！ 这样的大便，预示着大肠癌的来临！ 肠息肉：越早切除越好 刚满50岁的陈先生，...[作者空间]
从小到大，在大家的观念里，“能吃”都代表一种褒奖。“这孩子胃口真好，虎头虎脑的”，“多吃点，干活有力气”，“岁数大...[作者空间]
三伏天养生指南 小暑过后既要清热祛暑，又要注意固护阳气。绿豆甘寒，解烦热、清肝火，对于祛暑排毒来说，绿豆是不可或缺...[作者空间]
在高度内卷的社会大环境下，长期熬夜、心理焦虑、饮食失衡、压力过载已成为很多人的生活常态。不仅各类疾病的患病...[作者空间]
清理血管垃圾，多吃这8道菜，好好吃顿养生大餐。[作者空间]
小穴位，大健康！常见病的最怕穴位一览： 1、炎症——最怕——合谷穴 2、积食——最怕——手三里 3、皮炎——最怕—...[作者空间]
“十人九胃”，指的是10个人当中就有9个人有胃病。吃进去的食物，首先影响的就是胃。胃每天不停运作，一日三餐，消化吸...[作者空间]
我们大家做菜的时候，尤其是肉食类的菜，都喜欢放一些醋，因为醋可以去腥，却并不是什么肉都可以放醋的，比如羊肉。 羊肉...[作者空间]
人参果不仅可以直接吃，也可以作为药用。一般女性如果出现了月经不调或者是有气血虚等症状，也是可以吃一些人参果的。人参...[作者空间]
番茄 西红柿对保持身体健康有很大益处，虽然西红柿仅是一种普通的水果，但其中的成分却十分丰富，能够起到健胃消食...[作者空间]
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的营养价值较高，而且十分常见，是一种受欢迎的滋补品。蜂蜜...[作者空间]
石榴 果粒酸甜可口多汁，营养价值高，含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，具有...[作者空间]
桑葚 桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。因桑树特殊的生长环境，使桑葚具有天然生长、无任何污染的特点，所以桑葚又被称...[作者空间]
很多朋友很容易出汗，吃个饭大汗淋漓，稍微动一下也是大汗淋漓。那么身体的哪些异常出汗要注意呢？（这里是说异常，比如比...[作者空间]
茶叶中的茶多酚、茶多糖、茶黄素、儿茶素等多种药性成分，对于三高人群的作用，比如儿茶素增加脂肪燃烧能力，茶多酚改善血...[作者空间]
心脏，作为身体循环重要“动力泵”，为全身器官运送血液和氧气。正常情况下，心脏跳动是极规律的，如果心脏突如其来“乱撞...[作者空间]
黄芪作用： 抗氧化作用 人体内自由基的增加是衰老的主要原因，而黄芪中的黄芪总甘和多糖能够明显降低体内某种衰老...[作者空间]
人体90%的疾病与肠道问题有关！ 在维护健康这事上，很多人把注意力放在心、脑、肝、肾等脏器上，而忽视了肠道的...[作者空间]
人睡觉时，大脑皮质处于一种休眠、抑制状态，各项生理功能维持着低速运转，代谢水平降低，心跳减慢，血压下降……醒后如果...[作者空间]
