早起是治家之本，晚起是败家之凶德。——曾国藩 Hi！大家好，我是浩克。为了更好地学习和践行易效能时间管理系统，我将...[作者空间]

学而时习之，不亦说乎？——孔子 Hi！大家好，我是浩克。为了更好地学习和践行易效能时间管理系统，我将按照易效能创始...[作者空间]

阅读罗素的作品,是我一生中最快乐的时光之一。——爱因斯坦 身边的无数的朋友都认为我是一个天生的无可救药的乐天派，似...[作者空间]

​不会休息的人就不会工作。——列宁 职场的小伙伴都有过这样的体验，忙一阵子工作之后就要休息休息，补充下能量。许多小...[作者空间]

管理精力，而非时间，是高效、健康与快乐的基础。——《精力管理》 没有人不想高效、健康与快乐，但诚如上图所示，精力管...[作者空间]

每天叫醒你的，不应该是闹钟，而应该是梦想。——叶武滨 被闹钟叫醒的人，被生活追赶；被梦想叫醒的人，追赶梦想，追求更...[作者空间]

一直以来总是觉得自己每天30分钟起步的洗澡时间（含洗头、洗脸、刷牙）对于一个男生来说过于久了，正好在群里有小伙伴因...[作者空间]

从今年的2月26日到5月24日将近三个月的时间自己瘦了大概5.2公斤（83.25-88.45=-5.2），在意料之...[作者空间]

5月23日全天认真听了易效能®时间管理全球论坛2020的绝大部分内容，现将相关内容摘录如下，一是作为自己的回顾梳理...[作者空间]