1、浙江富春江鸬鹚湾（芦茨湾） 推荐理由：鸬鹚湾即江南的龙门湾，因曾经有很多鸬鹚在这里捕鱼而得名。这里非常适合全家...[作者空间]
水泡的成因 脚与鞋的频繁摩擦，湿润的皮肤和较高的温度，脚长时间处于这种环境下就会形成水泡。所以徒步出行脚最容易打水...[作者空间]
15分钟/天，延寿3年 ——国家卫生研究院研究发现，与不运动的人相比，每天运动15分钟、每周约90分钟可以减少14...[作者空间]
1、厦门观音山海滩 是的，去厦门除了去鼓浪屿买奶茶摘鸡蛋花还有别的玩法。厦门主要海岸从厦大延续到椰风寨，全长超过1...[作者空间]
大家可以去搜搜看，哪种运动员的小腿最粗？不出意外的话，应该会搜到足球运动员或者短跑运动员。他们对于短距离爆发力的要...[作者空间]
你们感受一下╮(╯▽╰)╭ 作者说： 谁可以拿着现代复合弓不帅，请扁我！就连俺这个屎胖子在射箭馆第一次拿起现代复合...[作者空间]
一般的初学者，先要经过四周的训练才能使身体有一个适应的过程，开始最好一次能以15公里左右的平均时速，骑完30公里距...[作者空间]
南极半岛位于南极大陆最北端，是南极大陆最大、向北伸入海洋最远的大半岛，东西濒临威德尔海和别林斯高晋海，近海有宽广的...[作者空间]
佳得乐这个品牌，我想只要是常运动的朋友们一定都不会陌生。佳得乐的口感在五花八门的运动饮料中是树最喜欢的，补充体力的...[作者空间]
网络搜索“国内经典骑行路线”，出来的文章已经不计其数，但是浏览其内容却发现几乎都是一样的，难道这多年排名都不会变么...[作者空间]
很多新入门的板油一直很疑惑，每次兴致勃勃的晒出自己人生中第一块板，就被人打击到体无完肤——“玩具板，鉴定完毕！”这...[作者空间]
无可争辩的中国景观大道——318！ 2006年《中国国家地理》10月号出版了一份加厚版的期刊：中国人的景观大道—3...[作者空间]
杭州除了西湖坐船，灵隐寺烧香，还能玩什么？当然是徒步啦！ 山水相依，四季花木繁盛，人文古迹密集，各种类型的线路满足...[作者空间]
周末去参加个短途户外活动是一件很惬意的事。网上看见个顺眼的行程，报个名交个钱，说走就走，啥也不用操心。说真的，浑浑...[作者空间]
下面这组照片来自一位挪威的攻城狮Tomasz Furmane，他的业余爱好是划着皮艇在挪威田园风景区的万顷碧波上滑...[作者空间]
1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？ 高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧...[作者空间]
尖峰滑雪2——SummitX 2 虽然小弟不滑雪，但是最近一直看到酷动上的雪人们无不对雪季的过去表达了深切的哀伤。...[作者空间]
1、跑前一定要热身，压腿、压腰活动一下关节，微出汗就好； 2、跑的时候不要急着超越别人，一定要跟着自己的节奏，觉得...[作者空间]
都说因为跑步黑掉的脚趾甲都是跑者的徽章，但是女孩子纤纤玉足，本应片片如花瓣般淡红可人的脚趾甲，却因为跑步变得暗黑深...[作者空间]
什么叫史诗级别？风景壮美+名山大川+文化+口碑，这是我的理解。今天收集整理了几条国内符合这几个条件的经典徒步路线，...[作者空间]
