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2017-07-20
自从自己的第二个百天健身计划结束后，紧接着就开始自己的第三个百天健身计划了。 第一个百天计划是减脂。 第二个百天计...[作者空间]
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2017-07-18
我曾经是别人眼里的胖宝宝，爬个楼都累的休息半小时。就是用食谱调控饮食+轻运动，从130斤变成了现在的96斤。下面，...[作者空间]
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2017-07-13
我是朵小雨，喜欢运动，热爱健身，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史，对健康减肥有独到的见解。 大家好，应教练的邀请，今天...[作者空间]
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2017-07-13
为什么市面上有那么多的减肥方法，却依然有那么多的胖子？ 为什么每次下定决心减肥，结果都是半途而废？ 为什么减肥那么...[作者空间]
