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2023-12-02
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2023-10-31
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2023-10-29
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2023-10-28
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2023-10-15
经过一个阶段的坚持，五公里对我的感觉就是想想简单，跑跑还是有些难度。 上一周都在外面打比赛，昨天正式回归常态，少了...[作者空间]
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2023-09-29
这两天刷到一个视频，一个专家（现在“专家”似乎成了贬义词）建议一周跑步两次，每次超过三十分钟，不用考虑晨跑还是夜跑...[作者空间]
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2023-09-28
这个假期，有人堵在回家的路上，有人堵在景区里，有人在单位加班，而我则刚好被妞妞安排的明明白白，在医院陪她住院。 妞...[作者空间]
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2023-09-18
人总是有惰性的，就像我不敢断了日更一样，一旦断了就很难再捡起来，上一次跑步还是一周前，这一周内打了两次球，然后就没...[作者空间]
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2023-09-07
别说酒后了，正常情况下我也是不会主动想起跑步的，不过有些东西开始了我就不太想结束就像日更一样，我不想轻易放弃。 今...[作者空间]
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2023-09-05
从上个月开始跑步以来经过了几个比较艰难的时期，上气不接下气的七分钟配速，到腿如灌铅的六分多配速，到昨天终于跑进了六...[作者空间]
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2023-09-02
运动里面我是不太喜欢跑步的，更喜欢球类的运动，趣味性强一些，不过不是任何时候都有时间、有人一起打球的，跑步这项运动...[作者空间]
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2023-08-24
马上要开始比赛了，我也是球队的老队员了，不过以我现在的身体状态来说实在是不太配我在场上的位置，再加上要减肥，于是就...[作者空间]
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2023-08-21
妞妞在进步，当爸爸的也不能落后，事业上的事除了努力还要随缘，生活的事就要努力及认真的争取了，最近我就对自己的体重很...[作者空间]
