了解不同颜色萝卜的功效 1.白萝卜：消食化痰止咳2.青萝卜：疏肝下火利尿3.红萝卜：清热利湿4.胡萝卜：补肝明目 ...[作者空间]
《黄帝内经》原文：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀...[作者空间]
*立春五要原则之— ：春养肝* 立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早...[作者空间]
握固，是为了保护阳气，不过于升发耗散，肾阳就不至于被抽拔太多，从而强肾中之阳气，什么叫升发耗散？熬夜、喝酒，脾气爆...[作者空间]
东风来了，春天的脚步近了 立春养生节气灸 每年的2月3日或4日为二十四节气中的立春，从...[作者空间]
日每艾灸知识分享：观知臀健康 摸温度：果如臀部、区肾的温度低，冰冰凉，腔盆淤堵产生寒湿。 捏部臀上的八髎部位：软松...[作者空间]
本文主要以十二经络的结节原因分析为主，以及“经络常用穴位及功效”详细归纳整理汇编。适用于养生专业人员临床经...[作者空间]
气、血、津液是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。气、血、津液是人体脏腑、经络等组织器官生理活动的...[作者空间]
宋太祖赵匡胤亲自为弟弟艾灸足三里穴，且取艾自灸。 故事一： 相传日本德川幕府时代江户有一老寿星名万...[作者空间]
