此时此刻，我的内心充满了激动，真是无法言语，就是那种心要跳出喉咙的感觉，累、困、疲惫、眼皮打架，就是无法入睡。 好...[作者空间]
生命在于运动，跑步是最简单最方便的运动方式。 1.为什么要跑步 跑步可以让身体更健康，呼吸加快，促进血液循环，分泌...[作者空间]
人生遇见的事情太多，受空间与时间的局限，还有精力管理，我们不能去做所有的事情，就需要遇事勤反思。 反思有3个视角：...[作者空间]
你喜欢现在的工作吗？ 你热爱现在的生活吗？ 你每天过的快乐吗？ 我从不喜欢目前的工作到愿意去付出，从平淡不起波澜的...[作者空间]
你喜欢现在的工作吗？ 你热爱现在的生活吗？ 你每天过的快乐吗？ 我从不喜欢目前的工作到愿意去付出，从平淡不起波澜的...[作者空间]
成功路上并不拥挤，开始的人本身就不多，坚持下来的更是寥寥无几，先开始再坚持你就离成功越来越近。 先来讲个小故事，一...[作者空间]
每一个人的成功没有不劳而获的，易效能的创始人叶武滨老师通过自身的案例，讲了他在堵车路上听道德经，从体育差等生到跑马...[作者空间]
你想学习吗？ 你会学习吗？ 你懂学习吗？ 接下来听我分享叶老师的三节学习课收获。 1.如何才能更好的学会学好一门课...[作者空间]
世上自古就有人有拖延症，圣经里把拖延译为罪过，更有明日歌流传后世，甚至在小学的课本上，还有寒号鸟的故事，不断的在惊...[作者空间]
今天听了叶武滨老师对前12讲的总结，归纳出了更适合现代人的易效能方法论：收集-排程-执行三部曲，也称作土豆青蛙番茄...[作者空间]
做完计划就要行动，叶老师100讲的安排一定有他背后的逻辑，我只能靠自己的猜测来思考。 日本的古谚语讲：没有愿景，一...[作者空间]
子曰:吾日三省吾身。 苏格拉底说:没有反思的人生不值得过。 成功人士都有写日记的习惯，易效能叶武滨老师把这好习惯通...[作者空间]
管理学大师彼得德鲁克说：时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理。 曾国藩：早起是自家之本。 富兰克林：要过晚...[作者空间]
