柔软并不是软弱，而是一种智慧。 心里要有一个信念，我不需要掌控一切，我有足够的资源应对变化，即使有痛苦有伤害，我也可以承受。 我接了现实我有能力有智慧在现实中感受到幸福与快乐...[作者空间]
这几天在读史铁生的《我与地坛》，曾经瘫痪过的我，不经意间回忆起那些生病的日子。 书中作者曾多次提到“友谊”。“二十一岁、二十九岁、三十八岁，我三进三出友谊医院，我没死，全靠了...[作者空间]
郑重声明： 文章系原创非首发，首发帐号：爱上一卷书，文责自负。 我10岁读的是俞伯牙和钟子期高山流水的典故。 12岁接触到的是匈牙利诗人裴多菲的《自由与爱情》 生命诚可贵，爱...[作者空间]
【原创首发，文责自负】 七八月，花事忙。 无论是街头的绿化带里，还是自家的小院，眼波所至尽是姹紫嫣...[作者空间]
我在山顶上慢慢地走，高处总是风很大，吹得浑身空空荡荡。世界这么大.…….但有时又会想到一些大于世界的事情，便忍不住落泪。 生命，如同一场永不停歇的探险，蜿蜒曲折，...[作者空间]
也许是前半生的忙忙碌碌疲于奔命，让我未曾察觉灵魂的存在， 风雨飘摇中人生跌宕起伏，如今的我方才察觉到灵魂羸弱急需补给， 上帝总是在我需要的时候给我应得的那一部分，这里我说的上...[作者空间]
第14-16章进入尾声，蛤蟆在思考“成年自我状态”时无法接受，那些让自己痛不欲生的悲伤和痛苦竟然都是自己选的！ 他对苍鹭医生讲述了从儿时至今的经历，他希望苍鹭能告诉他如何才能...[作者空间]
第10-13章蛤蟆先生进入到“成人自我状态”，用理性而不是情绪化的方式行事。 儿童自我状态，父母自我状态，成人自我状态，三位一体形成人格的结构。 成人自我状态下，你能计划、考...[作者空间]
反之，若是你抱怨生活的不公平，抱怨社会的不公正，那么你所身处的世界则会越来越不公平，亦会越来越不公正。进而，会让你产生更多的抱怨。 最终，随着我们慢慢长大，我...[作者空间]
每个生命之初，多是被父母捧在手心寄予厚望的， 仿佛你本就是宇宙的中心， 立于虚空并主宰万物， 成年后，你经历了落地的过程， 虚空让你无以落脚， 你从神坛回归现实， 神一样的幻...[作者空间]
回顾1-5章内容回到童年理解自己[https://www.jianshu.com/p/2d33b8a41740]，蛤蟆认识到“儿童自我状态”包含两部分： 一部分是具有天生基本...[作者空间]
理解你的童年，就是理解你自己的关键线索。 1、儿童的基本情感：快乐和深情，愤怒，悲伤，恐惧，这些天生的情感从你出生的第一天开始运作，组成你的“自然型儿童”部分。 2、儿童时期...[作者空间]
怕死的心理各式各样。作恶者怕地狱当真。行善者怕天堂有诈。潇洒担心万一来世运气不好，潇洒何以为继？英雄豪杰，照理说早都置生死于度外，可一想到宏图伟业忽而回零，心情也不好。总而言...[作者空间]
先哲有言：“人是一堆无用的热情。”人即热情，这热情并不派什么别的用场。人就是飘荡在宇宙中的热情消息，就是这宇宙之热情的体现，或者，唯宇宙之热情称为人。若问“热情何用”，等于是...[作者空间]
诗人帕斯捷尔纳克曾说过：“人不是活一辈子，也不是活几年几月几天，而是活那么几个瞬间。” 人们去寻找生活，寻觅意义，为情绪价值买单，在状似普通的日常里捕捉生活中迸发的瞬间和不凡...[作者空间]
心累的时候，换个角度看世界； 压抑的时侯，换个环境深呼吸； 困惑的时候，换个角度去思考； 犹豫的时候，换个思路去选择； 郁闷的时候，换个环境找快乐， 烦恼的时候，换个思维去排...[作者空间]
中国文人的外表是儒家，但内心永远是庄子。 儒家教会我们如何做人，而庄子教我们如何回归，找到初心。 庄子把生活的智慧，写成了两只鸟的故事，深度品读，人生豁然开朗。 苦非苦，乐非...[作者空间]
最近有看到一些圈友焦虑，其实我也会间歇性有，会因为当下或者短时间所做的事情没有达到期待的结果。 我就在想，那是不是把目标时间线拉长，做一个长一点的规划，会缓解一些因为不能及时...[作者空间]
