最有药用价值的“神秘药果” 一、养生功效 柠檬味酸，入肝，能开胃健脾，生津止咳，可做夏天清凉饮料。适量的果汁加冷开...[作者空间]
高血压、心血管疾病的食疗佳果 一、养生功效 葡萄柚中含有钾，却不含钠，而且还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶，因此...[作者空间]
易于保存的“天然水果罐头” 一、养生功效 柚子具有增强体质的功效，它能帮助身体吸收更多的钙及铁质。柚子所含的天然叶...[作者空间]
理气健胃，消除疲劳，促进食欲，降低胆固醇 一、养生功效 中医认为，芦柑性凉、味甘酸，有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘...[作者空间]
橘生淮北为枳 一、简介 枳一般生长在淮北，相对耐寒。 它与橘是两种不同的植物，枳很像橘，但比橘要小一些。 二、养生...[作者空间]
补充能量、美容养颜的疗疾佳果 一、养生功效 橙子中丰富的维生素C和维生素P，善疏肝理气，能增强机体抵抗力，增加毛细...[作者空间]
果皮果肉皆可食用 一、养生功效 中医认为，金橘有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等作用。 日本的医学杂志介...[作者空间]
天然的抗氧化剂 一、养生功效 橘子可理气化痰、润肺清肠、补血健脾、帮助消化、除痰止咳、理气散结，可促进伤口愈合，对...[作者空间]
柑橘类水果是浆果，主要分布在福建、广东、台湾、浙江、四川、湖南、江西等省。 这类果实由果皮、瓤瓣和种子组成，其特点...[作者空间]
中国岭南的“毛荔枝” 一、养生功效 红毛丹外形美观，营养丰富，富含葡萄糖、蔗糖、各种维生素、氨基酸、碳水化合物和多...[作者空间]
一个鳄梨相当于三个鸡蛋 一、养生功效 鳄梨是一种高热能水果，营养价值很高，与奶油相当，风味独特，含糖率极低，是糖尿...[作者空间]
营养丰富的“果汁之王” 一、养生功效 百香果香气浓郁，酸甜可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能促进消化腺分泌，有助...[作者空间]
滋补健身的营养珍果 一、养生功效 刺梨的药用价值很高，花、叶、果、子均可入药，可健胃、消食、滋补、止泻。 刺梨果实...[作者空间]
美颜养容，强健骨骼 一、养生功效 番荔枝营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、强健骨骼、预防坏血病...[作者空间]
历代医家治病的药果 一、养生功效 槟榔中含有的槟榔碱是有效的驱虫成分，对猪肉绦虫、牛肉绦虫、鼠蛲虫、蛔虫均有很好的...[作者空间]
抗衰老、降压降血糖的“仙果” 一、养生功效 人参果有“抗癌之王”的美誉，因其富含多种微量元素，能够激活人体细胞，增...[作者空间]
东南亚最畅销的水果之一 一、养生功效 番石榴可增加食欲，促进儿童生长发育，防治高血压、糖尿病等。也是肥胖症及肠胃不...[作者空间]
补中益气“齿留香” 一、养生功效 中医认为，菠萝蜜中的营养成分可改善局部血液、体液循环，对脑血栓有一定的辅助治疗作...[作者空间]
可治疗多种疾病的佳果 一、养生功效 莲雾味平性甘，有润肺、止咳、除痰、凉血、收敛之功，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮...[作者空间]
汁液清甜、解渴怯暑的“生命树” 一、养生功效 椰子是一种药食兼用的食疗佳品。椰汁有生津利水等功能，能治疗暑热、津液...[作者空间]
