精神健康有赖于一定程度的紧张——即已完成的和有待完成的任务之间的紧张，或者是当下状态与理想状态之间的差距。这种...[作者空间]

人对意义的追寻会导致内心的紧张而非平衡。不过，这种紧张恰恰是精神健康的必要前提。我敢说，世界上再没有别的能比知道自...[作者空间]

存在之挫折本身既非病理性的也非病源性的。人对于生命价值的担心乃至绝望是一种存在之焦虑，而绝非心理疾病。医生很可...[作者空间]

对于不同的抑郁患者，在治疗的过程中所采取的技术可能完全不同。如果一个是忽略性的抑郁，一个是压抑性的抑郁。那么，对于...[作者空间]

在实际的临床工作中，治疗不成功的情况比成功的情况要多很多。在这些情况下，来访者、咨询师或者是双方都可能感到失望或...[作者空间]

怎样判断一段治疗可以结束了呢，通常在达成以下三个目标的时候，咨询师和来访者就可以协商，进入治疗的阶段：1)来访者最...[作者空间]

心理动力学治疗中的移情指的是，来访者对咨询师的情绪和情感，是来访者将自己过去儿童早期，指向父母或者是抚养者的想法和...[作者空间]

我们先来说说什么是阻抗？阻抗其实是一个概括性的术语，是指来访者内在的抵抗治疗性痛苦的力量。早期阻抗被认为是治疗中的...[作者空间]

开始治疗至关重要的是建立安全的治疗联盟，咨询师通过不评判的态度，和努力理解来访者，来实现这个目标；其次，咨询师需要...[作者空间]

精神科评估该如何进行。精神科评估在心理咨询与治疗的临床工作中至关重要，有许多心理咨询和治疗领域的法律纠纷，也是跟这...[作者空间]

心理动力学治疗作为精神分析的派生系，它主要聚焦于过去经验带来的影响，过去的经验通过特定的认知塑造了行为模式和期待模...[作者空间]

这个练习非常有用并且非常重要的——叫“你的痛苦清单”。具体的做法如下:第一步，在一张a4纸上，写下你经历过的痛...[作者空间]

探寻婚姻“真相”的绘画特征。 第一，从主从关系看夫妻间地位。绘画人物的顺序、人物大小以及描绘人物的细致程度是有助于...[作者空间]

“雨中树”这种绘画测验用来评估焦虑情绪的绘画特征指标。 第一，雨，雨象征外界环境的压力。通过雨的大小和稠密程度来评...[作者空间]

从一幅树木画中寻找“黑狗”的蛛丝马迹，用绘画指标来识别“抑郁”，做到见微知著，防微杜渐。 指导语:好，准备好了吗？...[作者空间]

冯.弗兰茨指出荣格的积极想象分四阶段。 第一阶段:清空自己脑中“我”的思维过程，意识要学会排除批判态度。摆脱所有...[作者空间]

心理学家古德伊纳夫在 1926年发现画人测试可以用来评估幼儿和学龄儿童的智力。经过大量的研究，他证明了儿童...[作者空间]

尽责性作为一种良好的人格特质，它包括能力、秩序、责任感、努力、自律、谨慎等成分，预示着个体更加勤奋、可靠、高效、有...[作者空间]