很多该做的事情，一直拖拉的原因会有很多托词，主要还是精气神不足。 即使想做，即使要开始，即使做好准备，但步子是那样...[作者空间]

今晚终于练习了一遍八段锦。 很久没有打八段锦了，从今年元旦至今还没有练习过八段锦。 下午下班，便匆匆往家赶，不到7...[作者空间]

一早醒来，床头手机5:20，昨天不到10点钟就上床了，也就是早早起来了，这是第一次在值班室关灯睡觉，很有一种自豪感...[作者空间]

中午从值班室回到办公室，时间尚早，上班的人还没有来。 整个办公区空荡荡的，想不妨再做上一遍八段锦吧。 打开APP视...[作者空间]

一早，上班。今天值班，自然早来一些。 路上想着一天要做的事情，突然觉得有段时间没练习八段锦。也不是不练，每天都在想...[作者空间]

今天起晚了，从家出门，一看表7:56了。 迟到了。 来到院中，秋天来了，冷风习习，很是冷爽。 突然想到昨晚的誓言，...[作者空间]

今天一早在等电梯时，短短不到1分钟时间，还练习了一下八段锦，时间短暂，完成了第一节三个节拍。 有时候，人总是在逼迫...[作者空间]

今天是中秋节，也是放假的第一天，按理说时间宽裕了，但居然没做一次八段锦。 原因是什么呢？ 首先是懈怠了，觉得放假了...[作者空间]

昨晚看望亲戚，到家已是11点钟。时间不早了，八段锦一遍还没有做。 实际上，世上并没有什么过不去的坎。 把手机上小视...[作者空间]

今天可以说是最忙的一天。 一早大妗住院，找大夫诊疗；上午，编写材料上报；中午，北京专家接待聚餐送站；下午二婶住院手...[作者空间]

昨晚有事，等回到家中已是10点钟了。 一路上，心中一直惦记着“一天两遍”的八段锦。 一进门，一边热壶水，一边打开视...[作者空间]

上午11点，来了位年青老友，很久没见了，自然格外亲切，大家畅谈甚欢，时间不知不觉就快下班了，该回家了。 他说，顺路...[作者空间]

今天在简书建立了个专题：八段锦一天两遍。 八段锦一直都很期待。原因是一位省内大专家说，提高肺健康水平，关键是提升免...[作者空间]