其实你的一切痛苦都源自于你的内心。内心对事物的解读会蒙蔽了你的双眼。你看到的不一定就是真实的。一切外在都是你内心的...[作者空间]

爱不仅仅是一种感觉，更是一种行为方式。当桑迪说“我父母不知道该怎样爱我”时，她的意思其实是他们不知道怎样展现爱的行...[作者空间]

许多人类行为学家都认为一个人无法“使”别人产生什么感受——每个人都要为自己选择的感受负责任。我觉得我们的确在情感上...[作者空间]

健康的和有毒的家庭体系最大的区别就在于：家庭成员作为个体，拥有多少表达自己想法的自由度。健康的家庭推崇个性、个人责...[作者空间]

你所有的感受都是有道理的，尤其那些灰暗的感受。你那些灰暗的、一直以来难以被别人和自己所理解接纳、似乎根本无处安放的...[作者空间]