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我的健身笔记

记录健身时间,运动量,动作,感受

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    2018-04-14
  • 健身日记2018.4.时间:2018.4.10 下午5:00 地点:四维 教练:关傲 锻练部位:力量 第一项:热身10分钟跑步机走 第二...[作者空间]

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    2018-04-14
  • 健身笔记2018.4.13时间:2018.4.13下午13:30 地点:四维 教练:关傲 锻练部位:力量 第一项:热身17分钟跑步机走6.0...[作者空间]

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    2018-04-10
  • 健身笔记2018.4.10时间:2018.4.10 下午5:00 地点:四维 教练:关傲 锻练部位:力量 第一项:热身10分钟跑步机走 第二...[作者空间]

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    2018-04-10
  • 健身笔记2018.4.7时间:2018.4.7 下午4:00 地点:四维 教练:关傲 锻练部位:胳膊和腹部 第一项:热身 跑步机走路,速度...[作者空间]

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    2018-04-10
  • 健身笔记2018.4.3时间:2018.4.3 下午4:00 地点:四维 教练:关傲 锻练部位:力量 第一项:热身 跑步机走路,速度6没有...[作者空间]

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    2018-04-03
  • 健身笔记💪2018.3.30时间:2018.3.30 下午2:30 地点:四维 教练:关傲 锻练部位:腿 第一项:热身 跑步机走路,...[作者空间]