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健身笔记2018.4.10

健身笔记2018.4.10

作者: 南初今安 | 来源:发表于2018-04-10 14:21 被阅读0次

    时间：2018.4.10  下午5:00

    地点：四维

    教练：关傲

    锻练部位：力量

    第一项：热身10分钟跑步机走

    第二项：力量：

    第三项：动感单车60分钟

             

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