九种体质辩证：肾阴虚怕热，肾阳虚怕冷，淤血不通则痛，湿气重了一定要在脾胃经上找穴位。 1.阳虚——怕冷、舌苔白——...[作者空间]
如何不让负能量附体？ 有七个神奇的疗愈能量能够做到。 如果你的意识流、能量流是这样的频率，你一定是最健康、快乐的人...[作者空间]
三阴交，在内踝尖上四指胫骨内侧后缘处。这个位置是脾经、肝经、肾经的交叉点，故称【三阴交】。 我们先看它的位置，脚踝...[作者空间]
太溪，位于足内侧内踝后方凹陷处，是肾经的“原穴”。是我们补肾的重要穴位。 1，下肢的穴位都有“主降”的意味，水又克...[作者空间]
很多中医古籍中都讲艾灸好，但大都是一句带过，如《黄帝内经》“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》“针之不及，药之...[作者空间]
关元穴，肚脐下方四指处。 这个穴位真的很厉害，是中医养生必灸的穴位。只要天天艾灸这个穴位，就可以增强体质、延年益寿...[作者空间]
一、先虚而后病 无论什么病，只要是生病，都是先虚而后病。通俗地说，“虚”说明人体正气不足，“正气存内，邪不可干”，...[作者空间]
气血充足是健康之根本： 气血是生命的根本，活人和死人最大的区别就是气血，你看死人有气血么？没有吧！可以毫不夸张地说...[作者空间]
1.足三里是是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗...[作者空间]
生命全息手诊法，看手顺序是关键。 远看气色近纹理，掌色鲜红血压高。 手色苍白气血亏，三大主线清粗畅。 必定身体是强...[作者空间]
一、长寿“第一菜”：黄豆芽 1、黄豆芽中含有大量的抗酸性物质，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。 2、黄...[作者空间]
1、按摩颈部少中风 将双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜。 这样可促进颈部血管平滑肌松...[作者空间]
日常3招，帮你控好“坏胆固醇” 药物干预降低坏胆固醇的同时，饮食方面也不能懈怠。良好的饮食习惯不仅能避免胆固醇升高...[作者空间]
病从口入，气生万病！起居有常，饮食有节，不妄作劳！爱，是动词！真正爱自己爱家人……是先把自己的身体爱好，你才能承担...[作者空间]
第八期，健康心法，笔记分享。 1.健康是成功失败的决定因素。 2.一切病都和饮食有关。 3.玉米能将人们身体潜在的...[作者空间]
炎黄子孙，傲立于世。浩荡长江，养育古今。 诸葛多智，却无霸气。坦坦荡荡，淡泊宁静。 苍颉造字，凤凰衔书。麒麟貔貅，...[作者空间]
20190811早分享八、 孩子从出生到完全成长,就是经历从十分巨大的恐惧到培养出足够的自信、自爱和自尊的过程。 ...[作者空间]
命由心造福自己求 《一百七十四》无行于妻子。 丈夫对待妻子不义不慈。 对待妻子的态度，应该要和气尊敬；对待孩子的态...[作者空间]
七、规则和爱，一个都不能少 多家长总烦恼孩子不遵守家中的规则，可他们却并没有去寻物个中原因， 因而总也找不到消除这...[作者空间]
