昨天是工作交接的最后一天，把办公用品搬到生物岛，下午开完会回华建与同事再见一面，吃最后一顿下午茶。心情是放松的，对...[作者空间]

自从买了《饮食术》这本书以后，开启了学习营养学的步伐。 书里介绍了关于糖的消化和吸收，作者观点是糖是长胖和衰老的最...[作者空间]

周日饮食记录 早上吃了银耳炖雪梨，一杯牛奶，一个水果。非常正常，还出门散步踩单车。 中午在路过的商场，先吃了菜包和...[作者空间]

今天又吃多了，早上看着公 司发的早餐，面包馒头面条粥和自己准备的番薯，酸奶都一股劲的吃进去。因为脑子有个声音，都周...[作者空间]

八月份开始，减肥进入了下行期。 时而控制不住吃，吃完会拼命计算卡路里。 每天早上体重秤上的数据刺激着一天的神经。 ...[作者空间]

老夫老妻，平时聊天？能聊什么？ 生个孩子，创造话题。 中年危机时，工作到了瓶颈期，没激情和成就感的日子，怎么解？ ...[作者空间]

本能在老弟高考后成为他的劝导师 劝他什么好呢？ 学会上网查资料，不懂就问身边人，多利用资源，积极阳光面对未来，把握...[作者空间]

虽然到了年中，六月份才写计划，很迟。但这些想法从年后就一直在脑海里反复出现，现在记下来方便以后查看。 主要是工作方...[作者空间]

坚持跑步一个月，心理变化很大。有些经验希望能保留下来 总体来说，慢跑是愉悦身心的好方法。每天上班认真工作，下班时带...[作者空间]

最近看的小说比较多，金瓶梅、活着、人生、东方快车谋杀案、平凡的世界。 好的小说会让人相信，主人公们都是活生生的存在...[作者空间]

身边以为小同事，年龄相仿，身材相仿 经常提醒我，25岁以后女人的皮肤缺水会越来越严重 25岁以后女人很难减肥成功 ...[作者空间]

回想起自己的童年和青少年，时而嫉妒同学的外貌和金钱，时而自卑于家庭和命运，这些问题也一直在不断重现。 面对将来，总...[作者空间]

最近几年，喜欢上综艺节目。以前看电影和电视剧的时间，现在换成看综艺节目。 综艺是什么？ 一开始，很新奇。一群明星在...[作者空间]

地球热了，南北极融化了，企鹅饿死了，病毒复活了。。。。。。 新闻总是在循环的发布着坏消息，看得我心里一惊一惊的。担...[作者空间]

周末刷手机，看到电视剧《招摇》的小片段极大吸引了我注意。男主终于等回了女主，那幸福和感动的眼神太招人喜欢了。于是我...[作者空间]

总以为是世界对不起自己，贫下中民，无依无靠，剥夺了我的幸福。 可我接受了良好的教育，找到可靠的工作，一人衣食无忧。...[作者空间]

在开会时候随意打断主持人，习惯脱口而出。 没有任何等级和行政观念，无所畏惧。 无法控制嘴巴、表达和态度。 不在乎领...[作者空间]

睡眠时间到 闭上眼睛，深呼吸，抛开疑虑，深呼吸 脑子一片清醒 深呼吸，想想与己无关的娱乐新闻 脑子一片清醒 深呼吸...[作者空间]

接到你的电话，说1月19日放假，来广州两天才回家过年。 打打扫扫，把房间又规整一遍，把电饭锅拿出来，等你过来做饭吃...[作者空间]