身心灵修行 打坐随笔17 这些天打坐没有记录的部分，身体方面扬升很大，能用文字描述的部分感觉： 越来越能把打坐时的...[作者空间]
身心灵修行 打坐随笔16 打坐正脊炙祛寒 这两天打坐时，刚才深刻对正身又多一点不正的觉知。自己的习惯性运作是用脊柱...[作者空间]
身心灵修行 打坐随笔15 坐数随止观还净 每每感叹自己时间有限，想读的经典又太多。光是南怀瑾选集，我就可以读三辈子...[作者空间]
身心灵修行 打坐随笔14 散忆当年静坐心 看自己曾经留下关于打坐的这么些记录，有身感，有心受，其实更多的是没有写出...[作者空间]
身心灵修行 打坐随笔13 静寻爱源深素心 2017/5/11 昨天晚上吃带鱼，腥，吃鸡珍子，臭，吃肠，嗯，没事，这...[作者空间]
2019。12。24 宿命通对我来说，一直是个神奇的事。打坐静到一定程度的人，有一定定力的人，多多少少都会有宿命通...[作者空间]
2019。12。15 打坐穿越，看到她的某一世。平平静静地一次打坐里，看到一只狐狸，被人打死了，这只狐狸心里充满了...[作者空间]
【武当道人朱崇明在武当山修炼多年，并得武当真传内功心法后开创武当自性功法体系】 〔道家无极桩〕 “仙人道士非有神，...[作者空间]
身心留下修行 打坐随笔8 丹田内动心自知 如果不是打坐，我都可能一生也不知道原来人真得有丹田，丹田不是存在武侠小说...[作者空间]
自己最初打坐的日子没有记清一直算是个遗憾吧，也许是或是2012年2013年的哪月哪天，那时对打坐特别不了解的我，并...[作者空间]
一，入静六法： 1.调身 不管是站着站桩还是盘坐，都要由上而下的放松，比如肌肉放松、骨骼放松、五官放松、整个身体全...[作者空间]
长期的打坐，人的身体就会健康；人的思想就会宁静；人的头脑就会清醒，还能开发人的智慧，激发人的功能。 眼能看到奇景，...[作者空间]
身心灵修行 打坐随笔5 对有些打坐基础的打坐友来说，最好是两三年以上的时间吧，想提醒大家一下，打坐时不要再用口自然...[作者空间]
栋德，通过多年站桩，总结了一下几点，希望有同好同道交流经验，同时，对新上手入门的同道，避免走弯路，有同好的同道，可...[作者空间]
