睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆，气气归玄窍，息息任天然。莫散乱，须安恬，温养得汞性儿圆，等待他铅花...[作者空间]
笔者其实有点看不下去...网上摘来的。 练习不练习是另一回事，从侧面说明既然有此锻炼方法，眼睛是可以通过后期锻炼增...[作者空间]
先来看一下故事的原文 原文： 甘蝇，古之善射者，彀弓而兽伏鸟下。弟子名飞卫，学射于甘蝇，而巧过其师。纪昌者，又学射...[作者空间]
视频地址：近视，一个还可以逆转的现代疾病 博客地址：作者博客地址 我只看了视频，原文是英文的。 整个视频三...[作者空间]
书籍地址：《你戴错眼镜啦》 近视的成因什么的，相信近视的各位都是清楚的。没什么必要去看。 负镜越戴越负： ...[作者空间]
声明：本文转载自银色战车博文。 转载链接：25岁，我习得了自愈近视的魔法-最终版（填坑版） 简述 简述一下整个过程...[作者空间]
本来，我不太喜欢公开自己的练功状态，一是水平欠佳，不值一提；二是有时候话说出来就不灵了，还是潜修秘行比较好。但昨天...[作者空间]
一直都说要挤出时间来运动，但是还是有一部分人由于工作、生活等原因没有充足的时间。那么今天小编就给大家推荐几种居家健...[作者空间]
虽然很多人去健身房健身，但是可能因为工作生活时间的关系，能做到全面准备或者完整健身流程的人很少。下面Kyani S...[作者空间]
作者:llb1979时间:2004-3-27 19:58 本帖最后由neogeo于2012-5-27 09:57编...[作者空间]
练功练得好能够流通气血、调和阴阳……能够防病治病、强身健体、延年益寿……能够陶冶性情，纠正不良的思想和行为，有利于...[作者空间]
（1）热身 （2）基本姿势：俯卧于地，用双手和足尖把身体撑起来，要求两手的间距为一横掌（即从小指到姆指的距离）双肘...[作者空间]
