丹剑基本功刺、点、撩、挂各两趟。太极起式正架、丹剑踏罡布斗等步伐复习、纠正。学习运转乾坤、左右撩剑以及回头刺剑三个...[作者空间]

先练三年架子皮 再练三年筋骨齐 又练三年云雾里 一朝望见水中月 善下方悟昆仑气 古道老师，2018年12月23日，...[作者空间]

初心如雪见天地， 静候寒去万物生。 寒来暑往勤熏习， 修己安人继绝学。 若水续卢总七绝首颔联 2018年11月22...[作者空间]

山水迤逦处， 鸟语花香地， 怎能无国粹？ 心中向太极， 朋友遍九州。[作者空间]

静功站桩：15分钟， 走淌泥步：10分钟， 走形意崩拳步：4趟， 复习八卦掌1-7掌多遍， 跟老师推手10分钟， ...[作者空间]

今天古心老师在我们道家功夫养生微信群里说：我们应该先认识生命，然后再了解学问。我们应该先认识自心的简与繁，然后再谈...[作者空间]

前前後後，十分慚愧地說我跟老師學習武藝也有大約兩年多的時間啦。回顧過去兩年的習武時光，總體來說是樂大於苦。在過去兩...[作者空间]

古心道家修文武， 紫气东来有仙班。 鹤鹤一手好厨艺， 志侃师兄米酒香。 古琴箫埙曲悠扬， 道法自然乐陶陶。 若水 ...[作者空间]

上午學完古琴，我就興致勃勃乘車趕赴了離家不遠的雲溪生態公園，跟我太極拳老師夫婦一起享用美味的山林下午茶時光。 我們...[作者空间]

今早，我跟拳友阿洁友情发起了一次太极团练活动。 我和阿洁今天一大早就冒着天上的毛毛细雨准时来到了我们约定的练拳地点...[作者空间]

太极拳是我们中华民族祖先遗留下来的强身健体、自卫技击、修身养性的世界非物质文化遗产，它同时也是一门极具艺术表现力的...[作者空间]

开始学打太极拳非常偶然。记得那是一个清冷的冬日的傍晚。我下班回家，无意发现一个年轻的街坊在宿舍楼下打太极。出于好奇...[作者空间]