1.每天只喝白开水，不喝其他饮料之类的 2.每天看书，只看10页，看懂内容，很快就会看完，而且内容也少。 3.每天...[作者空间]
我也要自律。 每次看到有人已经坚持早起100多天，有人坚持健身3个多月，还有人坚持日更1000个日夜之后，我想要自...[作者空间]
每个人都需要早起吗？这个回答也要因人而异。我的答案是每个人都需要早起。 从早起开始给自己一个改变。南怀瑾先生曾经说...[作者空间]
1、把有限的时间，用于不断的充实自己。 为了超过别人，真正的强者永远都是在学习当中度过的。这种学习不光是书本上的，...[作者空间]
在日常生活中，根据生物钟的规律，每个时间段做的事情都会有不同的收获合理的安排饮食和运动，便可轻松变瘦哦 整理了一份...[作者空间]
生活中那些有本事的人总是能一语中的说出事物的关键点，生活中那些有本事的人总是能在做人做事中做到人的心坎里，同样的生...[作者空间]
1、思考自己最想成为一个什么样的人 2、随身携带小笔记本（记录所有日后可能临时蹦出来的想法） 3、保持和家人的联系...[作者空间]
1.不熬夜皮肤真的会好 2.游泳可以修身材 3.其实节食减肥不是那么难 可能理解不一样 我是三餐正常吃 午餐吃的最...[作者空间]
1、人在成年以后，应当知道人与人之间是有界限的，包括父母和孩子在内。 除了夫妻之间，这个世界上几乎没有不分你我的关...[作者空间]
618京东购物节打折，买书对折再折上减，一口气我买了不少，其中有些是一时兴起买的，有些是我关注很久的，当然有些是听...[作者空间]
人的一生就是不断付出和收获的过程。 假期开始了，小宝贝的课程安排的满满的，写作业，看书，学琴，画画，书法每一课都不...[作者空间]
生活，总是需要有面朝大海的开阔，一抹淡然的洒脱。不计较岁月的冷暖，不抱怨阴晴的变幻。用一份从容给生活营造一份安暖，...[作者空间]
星光与阳光， 相遇， 你只看见了我的没心没肺， 却看不见， 我坠落尘埃的卑微， 春风惹怒了腮边的泪。 我自顾自地徒...[作者空间]
今天是精读君陪伴你终身成长的第2089天 01 关于社交 言偃：生活中，看过好多因为太过亲密最终分离的例子。实际上...[作者空间]
世界那么大，我想去看看 想去看看的不仅是大好河山，云卷云舒；想去看看的还有这同一片天空下的人，为什么别人的生活总是...[作者空间]
