家里囤积满满食物,会很有安全感。对做饭也没有那么排斥了。天然食物,简单烹饪,吃起来也觉得很好吃,清淡有营养。也自创...[作者空间]
旅途中认识一个女子。我们同住一一个客栈。早上出门的时候,时常会碰见她满头大汗淋漓地回来。傍晚的时候,也会碰见她一身...[作者空间]
很多时候,我们所处的文化,皆在提示我们有情绪是不好的,教导我们要好好控制好自己的情绪。就像小时候,在受了委屈挨打时...[作者空间]
早上,很早就醒了。迷迷糊糊做梦,睡觉也不实。 我知道我潜意识的焦虑,所以继续也会睡不着。可是我也担心睡眠不好影响皮...[作者空间]
最近,睡眠不太好,总是焦虑。由于总是担心睡眠不好导致皮肤很差,衰老快,所以形成恶心循环,反倒更在意更焦虑睡眠这回事...[作者空间]
因为之前出去旅行了,所以导致第9-12周的总结没有进行。4月总的来说很充实,微信公众号更新,以及阅读,学习计划都有...[作者空间]
情绪不佳的一周。不是姨妈期,但是还是不自觉地低落,时有烦躁。有时会觉得没有意义。 今天,看一个人的旅行分享,真正羡...[作者空间]
自从2月14日制定本年计划以来,一直在努力践行。虽然目前我不知道今年会不会是很特别的一年,但我期待着会有一些变化,...[作者空间]
好似每次更新了公众号后,就会很兴奋。会有很多期待,会去不停看粉丝数的增加,还有留言和赞赏。 有时,也会不断转发,以...[作者空间]
身体不适期,宅在家里看萨冈的《你好,忧愁》。 她开篇写:“在这种陌生的感情面前,在这种以其温柔和烦恼搅得我不得安宁...[作者空间]
最近,有在努力写公众号。粉丝也不断增加。2月,也制定了今年的一些计划,目前也在努力践行中。虽然有许多还做的不是很好...[作者空间]
最近,每夜会读几页《夜航西飞》。里面里有一段话说,“我学会了如果你必须离开一个地方,一个你曾经住过、爱过、深埋着所...[作者空间]