我们经常会遇到这样的情况，那就是对于从来没有做过的事情总是感觉不够自信。每当这个时候，我们总是充满了怀疑、不自信、...[作者空间]
我不知道你有没有这样的经历，那就是经常会回到过去走过的路，可能是曾经感觉厌倦了的，也可能是由于某种原因中途下车的。...[作者空间]
我经常回顾以前的生活，看看这些年到底干了些什么？结果发现做过的很多东西竟然没有多少意义，大多数时候都是在过着重复的...[作者空间]
最近通过学习释放法释放掉了很多欲望，而这也正是造成我们痛苦的原因。说到这里，有很多朋友可能会问了，既然没有了欲望，...[作者空间]
昨天晚上天气预报说，最近北京有雨雪天气，最低温度零下1度，这不今天早上起来就一直下着雨。这下雨天能干什么呢?就干脆...[作者空间]
关于吸引力法则，我相信很多朋友已经听说过了。但是好像还是不够有科学依据，总是给人一种唯心的感觉，前两天看朋友做了一...[作者空间]
正念，可以说对我们的生活影响是很大的，无论是减肥还是工作、生活中的各个方面，都能体现出正念的好处。 我们经常遇到这...[作者空间]
探索被动收入一直是我追求的理想收入方式，我相信很多朋友也会对这个话题感兴趣。可是说实在的这条路并不好走，虽然看起来...[作者空间]
我们经常会遇到这样的事情，那就是每当看到别人做了一个很好的生意，我们也想去从事。尤其是当你感觉凭借现在的能力，也能...[作者空间]
我们一直都在寻求改变，其实无论这些改变是什么样的形式，最终都可以分为以下三个层面：想要被认同、想要控制、想要安全感...[作者空间]
有很多朋友总是跟我说，为什么每天跑步10公里，却还是减肥不了呢？其实，这是一个认知程序的问题，我们看到别人通过跑步...[作者空间]
在上一篇文章中，我讲了辟谷49天后的收获，有很多朋友说没有具体方法。 下面，我就具体讲解一下辟谷减肥的详细过程，在...[作者空间]
现在很多人都在谈论减肥，可是真正有效的方法并不多，所以你会看到很多人年年减肥，年年肥的局面。我曾经也是一个200斤...[作者空间]
