最近通过学习释放法释放掉了很多欲望，而这也正是造成我们痛苦的原因。说到这里，有很多朋友可能会问了，既然没有了欲望，那人活着还有什么意思呢？其实这是我们混淆了“欲望”与“渴望”两者的意思。我们释放掉欲望，并不代表什么都不做，相反而是不那么功利性的去做。
渴望与欲望的区别
例如用赚钱举个例子，我们可以说渴望赚钱，其实说的是赚钱这件事情，更多时候关注的是过程；而对金钱充满了欲望，则是关注的目标、结果，不那么在乎过程，也就是说只要能达到赚钱这个目标，我们可能会采取一些手段，总之只要达到目的就可以。
再或者说，渴望是一种口渴了，十分想喝水的那种感觉，我们没有关注喝完水后会怎么样，是会更加健康了还是怎么的，更在乎的是在当下，从自己出发。在这里，欲望就可能是对健康的欲望，更想要身体健康。
所以，更多时候，我们对某种充满了欲望的东西要通过渴望的东西去实现。再举个例子，我们可能对想要身体漂亮充满了欲望，当产生这个欲望的时候，就可能会产生要减肥的渴望。也就是说我们平时说的减肥不是目的，目的是想要更加漂亮一些。
好了，这样比较了一番，估计能够理解渴望和欲望的区别了。那么会为什么要释放掉欲望呢？
我不知道你有没有过这样的经历，那就是太过于关注于一件事情的目的的时候，就很容易做不好这件事情。相反，当你不是太关注那个目的的时候，反而会给你一些意想不到的好处。
记得小时候去玉米地里拔草，在六七月那样酷热的天气里，别说去干活，就是不干活在那儿坐着也够你受的。这个时候穿的也不会太多，玉米的花粉就很容易落到你的身上，非常刺痒；其次是再不小心被玉米叶子划破了，那个感受就别提有多难受了。在这样的环境下，你就对走出这片玉米地充满了欲望。
当你产生这个欲望的时候，可能一心想着赶快走出去，而忽略了我们正在做的事情---拔草；其次是感觉时间过得很慢，明明是干了很长时间了，抬头看看，还是看不到头。而当我释放掉了那种逃离出玉米地的想法，开始专注在拔草这件事情上的时候，我发现那种花粉和玉米叶的折磨都消失了，不知不觉也就过去了很长时间，就这样干着，很快就走到了头。
前两天还发生了一件事情，最近我不是在练习书法吗？然后就写了几幅字放在了朋友圈，结果我的同学说要留一副。我说好，但是我感觉原来写的那副不大好，想重新给他再写一副。
从一开始，我就非常认真、仔细的写，不敢有半点马虎，因为是送人的，所以自然想写的更好看一些。可是越是这样想，越写不好。就这样，原来两个小时就能写完的一副《心经》，我硬是用了大约三个多小时。但是看了一些字迹，还没有我平时随便涂鸦时的效果好。
其实不但是这两件事，生活中很多事情都是这样的，同样一件事，出发点不同就会产生不同的结果。如果我们过于追求对某种东西的欲望，就会忽略了眼前正在做的事情，所以这就是我说的为什么要释放掉欲望的原因。
一个人的心力是有限的，当你把更多的心力用在欲望那件事情上时，自然对当下正在做的事情投入的心力会减少。相反当你把所有的心力都用在当下做的事情上的时候，结果自然不会太差。因为我们只有通过做好当下的事情，才能实现我们想要的那个结果，如果当下做不好的话，更多的想要那个结果对我们来说没有任何好处。
所以，从这里看出，释放掉欲望并不是什么都不做了，相反而是积极的去做，不带目的性的去做。
在这里，我突然想起
网友评论