手机放哪儿了？钥匙放哪儿了？文件又放哪儿了？ 在日常生活中，你是否经常发现自己的记忆力大不如从前？明明刚才还记得，...[作者空间]
最近一位朋友说自己下定决定每天晚上不再玩手机了，因为感觉把时间都浪费在刷手机上好可惜，应该把这些时间利用起来。于是...[作者空间]
每到年初，我们都会给自己制定一些目标计划，想着这一年好好去完成，可最终却都没结果。有人会说是因为自己的意志力不强，...[作者空间]
又到了新的一年，你是不是又要重新开始制定目标计划了？ 关于目标的好处我们都知道，有一个方向可以有些事情去做，从而减...[作者空间]
我们都知道有一个好的睡眠，能够让人得到充分休息，从而恢复体力；而一个坏的睡眠，不仅不能消除疲劳，还会影响大脑反应，...[作者空间]
马上到年底了，先来看一下，你年初制定的目标计划有多少坚持下来的？是不是经常是开个头然后就不再继续了？ 要早起了，前...[作者空间]
一、开场白 时间飞逝，今年是参加永澄老师年目标课的第四年了。四年来，见证了自己一步步的进步和成长，很开心。熟悉的表...[作者空间]
书名：《终身成长：重新定义成功的思维模式》 作者：卡罗尔·德韦克 译者：楚祎楠 后浪 出版社：江西人民出版社 首先...[作者空间]
之前给大家介绍了通过目录来完成思维导图读书笔记，从而实现一张图概括一本书的方法。有小伙伴在完成后提出疑问，这样只是...[作者空间]
书名：《深度思考，如何有效利用注意力做出理性决策》 作者：川上浩司 翻译：金磊 出版社：中国友谊出版公司 深度思考...[作者空间]
最近在看到我每天4点起床后，有不少小伙伴留言说，自律是不是就必须得早起？能做到早起是不是才叫自律？并不是的。 自律...[作者空间]
焦虑现在已经成为一个热门词汇，每见一个人都会说自己很焦虑。有为车贷房贷焦虑的；有为工作焦虑的；有为生活琐事焦虑的，...[作者空间]
书到用时方恨少，这句话在小刘身上体现得最明显。作为销售，经常要参加各种社交，与不同客户进行交流。交流中不能只说自己...[作者空间]
思维导图被称为是革命性的思维工具，因为它可以让思维可视化，便于记忆；可以让思维结构化，提升逻辑；还可以让思维发散化...[作者空间]
最近有不少小伙伴抱怨说自己工作忙，一天24小时，除了吃饭睡觉，其它时间全被工作占用了。也尝试过很多方法，但效果都不...[作者空间]
把自己的目标写下来，摆到床头，让自己时时看到； 在朋友圈里面公开目标，让朋友们都知道； 在公开场合，说出自己的目标...[作者空间]
还有一个月就要到年底了，每到这个时候很多人会开始后悔和懊恼，因为年初立了很多flag，定了很多目标计划，最终完成的...[作者空间]
在学习时间管理过程中，经常听到“要事第一”，也就是先去做那些重要且紧急的事情。这个方法是正确的，但在实际执行过程中...[作者空间]
年初制定了一些目标计划，这个月没空，下个月再做吧；这一周的工作内容，遇到一些自己不擅长，不想做的，改天再做吧；正在...[作者空间]
最近不少新关注我的小伙伴看到我每天早上4点起床，然后写作，阅读，运动后，都在问：你每天一直重复做这些事情，是不是就...[作者空间]
