今天又是突发奇想的午餐时间，因为休班午餐的安排就比较随意。 名字：暂时还没有想好，味道感觉很像紫薯冰淇淋 食材：蒸...[作者空间]
口腔溃疡来的这几天，真的很适合减肥。对于好吃的真的只能观望！所以在有所好转后的第一天，就开始了养生局：蔬菜+煲汤 ...[作者空间]
今天（8月20—21）更新一份自创沙拉，有做两次，感觉很不错！力荐。 食材：苦菊、生菜、胡萝卜、水煮蛋、黄瓜等，可...[作者空间]
再更之前的午餐便当！ 今天算是便当日常的一大改变，对，没有听错，今天做了面条。拌荞麦面条，灵魂拌料上线！ 做之前一...[作者空间]
这次的是更新出差期间有次回家自己做的美食，哈哈！食谱还是在高铁回来的路上盘出来的。第一次尝试做饼，不得不说宿舍的小...[作者空间]
为期一个月出差时间终于结束了，终于可以可以继续带便当的日常！ 今天（8月18日）的午餐主食是豆皮，配菜有鸡蛋、生菜...[作者空间]
一切起源于突发奇想，也可以说是做东西上瘾。然后就安排了蔓越莓饼干的食材。小烤箱也及时到位了（感谢肆肆的小烤箱呀），...[作者空间]
中午的速食简餐，豆皮鸡胸肉好像做的有些多啦，今天是第二天，不过美味并没有减少。加上几块喜欢的里脊肉和生菜，休息日的...[作者空间]
锵锵锵，不知不觉中做午餐便当已经第几天啦！今天有解锁了新技能—鸡胸肉新吃法“鸡胸肉豆皮卷”。之前手撕鸡胸肉总会觉得...[作者空间]
哈哈哈，今天的午餐无比丰盛，喜欢的菜品（也是自己会做的都安排啦），最爱的还是西红柿炒蛋，加上美味的蚝油生菜又搭配了...[作者空间]
昨天的鸡胸肉一餐两顿，又加了自己超喜欢的圣女果。也是蛮不错的，不过腌了两天的鸡胸肉真的超级的辣。今天刷着视频看到了...[作者空间]
终于开始动火啦！第一次尝试做手撕鸡胸肉，看着视频学习时真的就是传说中的“一看就会”，当做的时候就是“一做就废”，不...[作者空间]
今天是低卡日，所以选择了蔬菜沙拉作为中午主食，早上的紫薯搭配玉米，午间的西红柿搭配黄瓜和火腿再加上水煮蛋，完美的低...[作者空间]
第二次动手做最喜欢对西红柿炒鸡蛋，一个西红柿、一个鸡蛋最喜欢、最简单的美味就安排啦。下边放着喜欢的生菜，想到明天午...[作者空间]
下半年的第一天，总要有一些新的开始。 因为工作属性的原因要不定期的出差，上半年的便当计划便搁置了，借着下半年的新起...[作者空间]
