口腔溃疡来的这几天，真的很适合减肥。对于好吃的真的只能观望！所以在有所好转后的第一天，就开始了养生局：蔬菜+煲汤
早餐一枚水煮蛋，搭配黄瓜条和胡萝卜条，只为口腔溃疡君快快走！
午餐蔬菜+煲汤，蔬菜还是我自己较为熟悉的蚝油生菜（虽然放了小米辣，只是为了点缀，基本没有辣味。不能好好吃饭的几天真的太难过了）煲汤也是第一次学着做。西红柿的汤底，感觉味道蛮不错，浓浓的香味 ，里边加上了几粒自己制作的鸡胸肉肉丸（主材：鸡胸肉，辅材：紫薯、豆腐、胡萝卜、土豆）、鸡蛋煎豆腐，本来还想搭配一些海带丝，可是溜达了许多小区超市都没有买到！所以加了几片黄瓜片点缀，总之还不错啦！
简简单单、可可爱爱！快快乐乐、人间美好、未来可期！
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