1清洁问题 每周六安排一次测试，最差两个（每间教室一个），留下清洁垃圾。 2捡球问题 打完一轮后捡球若...[作者空间]
一准备工作 二考试方法 三考试成绩[作者空间]
方法1三关节纯手臂发力挥拍击球， 方法2侧身核心发力，小挥拍击球。 即小挥拍攻球法 即小挥拍的攻球法 方法3直臂挡...[作者空间]
首先队员们要明白，检验技术动作的方法只有一个，就是同一个人的稳定的成绩高低，因为不同的人还有球感好坏的影响...[作者空间]
分析文章没有时间做，先上个视频看看吧，不知道后面加赛录到没有[作者空间]
方法1三关节纯手臂发力挥拍击球， 方法2侧身核心发力，压拍挡球。 方法3直臂挡球。 方法1的问题比较大，很...[作者空间]
全部人对训练计划还不是很清楚，因为经常变。原则上就一个，按时间平均分给每组，p1-5怎么打，自己选，总时间...[作者空间]
这次的训练是一个转折点，在训练中我首先转达了一个消息： 1以后的训练计划如何具体执行， 2如何通过早上训练的...[作者空间]
第一阶段已经接近尾声，目前主要是让学生进一步掌握四字口诀：低，转，轻，高，提升控制球反弹的落点和高度。（此处优...[作者空间]
乒乓球专业考生选项前要了解的几个问题 一、上机前练习方法有哪些？要注意哪些事项，在练习过程中要达到什么状态才能进行...[作者空间]
