目录导读： 话不多说，先来欣赏美图~ 一、臀大肌 1.概述 臀大肌位于臀部，是一块菱形肌肉，覆盖在最外层，具有大面...[作者空间]
脊柱的健康，包括生理弯曲的正常 本课程链接 http://url.cn/5u3bVDL 42集疼痛基础肌动学，10...[作者空间]
首先是颈部局部的损伤，当局部处理后效果不好，或容易复发的情况下，应该考虑颈部外的软组织的问题。 1、腹部肌肉和颈部...[作者空间]
课前提示：本文为登峰老师《运动解剖图谱3》视频课程的笔记解读，本节课的目标内容：臀中肌。 阅读建议：本节中包含“斜...[作者空间]
课前提示：本文为登峰老师《运动解剖图谱第三版》视频课程的笔记解读 温馨提示：文末附有课后作业，期待你将作业以及疑问...[作者空间]
本文福利：求实小编再一次邀请到了小工具女神”青青老师“，彩蛋埋在文章的某个角落里，挖起来！！！ 呼吸模式问题，10...[作者空间]
课前提示：本文为登峰老师《运动解剖图谱第三版》视频课程的笔记解读 温馨提示：文末附有课后作业，期待你将作业以及疑问...[作者空间]
今天的内容，肩胛骨失稳定和他有关，手臂后侧的麻木可能与他有关...... 课前提示：本文为登峰老师《运动解剖图谱第...[作者空间]
骨盆的整体结构的构建 骶尾骨 ＋两片髋骨，围成一个骨盆 骨盆上高频使用的骨性标志词。 骨盆中的关节部位 ——类似于...[作者空间]
点击链接，了解富贵包的前世今生： 富贵包1 富贵包2 ——今天的动作依然简单，有效，可以快速上手，一起试一试吧。 ...[作者空间]
课前提示：本文为登峰老师《运动解剖图谱3》视频课程的笔记解读，本节课的目标内容：肩胛下肌。 阅读建议：本节中包含“...[作者空间]
今天的肌肉，是手臂麻木、颈后大包、富贵包的重点怀疑对象肌肉。 课前提示：本文为登峰老师《运动解剖图谱3》视频课程的...[作者空间]
上一节中我们知道了什么是富贵包，同时从日常体态、甚至于睡眠姿态以及阴瑜伽的疗愈，给大家介绍了富贵包疗愈的“基本功...[作者空间]
今天的肌肉，又叫做虎头肌，充满了荷尔蒙的味道，他就是三角肌。 课前提示：本文为登峰老师《运动解剖图谱3》视频课程的...[作者空间]
怎样打造迷人的“小蛮腰”？这块肌肉很重要！ 课前提示：本文为登峰老师《运动解剖图谱3》视频课程的笔记解读，本节课的...[作者空间]
话不多说，先上福利！（加点表情包） 你知道男神的八块腹肌是哪一块肌肉吗？今天我们的学习目标就是：腹直肌 课前提示：...[作者空间]
副标题：这么干的货给你，你敢接吗？ 课程视频链接：求实公益课丨肋间肌 胸横肌 膈肌 专栏架构：本节视频笔记将分两部...[作者空间]
附着点 起点——耻骨嵴和耻骨联合； 止点——第5~7肋弓、肋软骨和胸骨剑突 在脐以下，腹直肌明显变窄并逐渐止于它强...[作者空间]
