每个人心里的伤，都需要自己抚平。 不要期待别人的帮助。 别人给了你帮助，那是锦上添花， 不给你帮助，那是天经地义。...[作者空间]

今天起休假了，四天，去北海。 昨晚莫名的睡不着然后哭了一场，就是情绪突然来了，也不知道为什么会哭。也许是一种自然的...[作者空间]

昨天和今天都是上午去按摩，下午去上课，最近累到了，身体状态不太好，所以上午都去调理。 今天下午的觉瑜伽，很有感觉。...[作者空间]

今天和同事聊了聊工作，发现男性思维和女性思维真的不同，也看到了自己的很多局限性，发现自己还有好多可以成长的点。 今...[作者空间]

今天感觉到了，我的世界很爱我，我的神很爱我，宇宙给我我想要的。 今天在游戏里掷骰子的时候，我想要几点就出来几点，想...[作者空间]

1.今天听舒老师讲爱和婚姻对我们自己的意义，我很有感触。今天的“我值得被爱”的练习，让我真真切切的流下了眼泪，我感...[作者空间]

1.虽然很累，还是尽力完成了工作。 前天熬夜和昨天的辛苦，在今天都显现出来了。今天尽力完成了拍照的工作任务，其他的...[作者空间]

1.今天准时起床，准时上班。 2.主持情况比较满意。 3.对于没有做到位的地方，能比较好的接纳自己，允许自己目前没...[作者空间]

1.今天我开始去“做”，带着害怕和恐惧，去做。去做的时候我发现，那些害怕和恐惧并不会阻止我，去做反而能让我的心安定...[作者空间]

1.一整天的低能量，感觉一脑子的乱麻，或许是在突破我的抗压能力吧，比较平静。 2.约好的消失一个月。可今天说话了，...[作者空间]

1.今天决定了22号去三亚，原计划是想去贵阳的，不过现在有更优惠的条件，所以让我动摇了，但还是有点纠结。准备晚上做...[作者空间]

1.睡到九点半起床，感觉很棒。 2.这几天看哈利波特电影后面几部，发现除了转变视角去看电影之外，也能体会到电影里人...[作者空间]

1.早上，温柔的抱抱亲亲小轩轩，告诉他，我爱他。 2.吃榴莲披萨，买了榴莲千层等等，关爱自己，照顾自己。 3.真实...[作者空间]

1.今天给分公司总经理打电话沟通工作，他发脾气了，我起来了一些情绪，然后马上问了自己：我给他打电话的目的是什么？是...[作者空间]

1.今天早上，我支持了轩轩的同学，他和奶奶坐我们家的车和轩轩一起去学校，他忘穿校服，奶奶要他就在车上换。他很不好意...[作者空间]

昨晚没写，现在写吧，2018.5.30日，我做的好的地方： 1.敞开自己，对外求助。 2.下午和老板有了近三个月来...[作者空间]