9这不是言情小说的开头，是一个不懂爱的人怎么搞砸“真爱”的心碎史。 （BGM：多么痛的领悟……） 我的自动化恋爱梦...[作者空间]
我:“人生好没有意义！”友:“谈恋爱了你就会感受到无限的乐趣！”我:“我觉得人生好痛苦！”友:“你需要一个王子来拯...[作者空间]
两性微课开启以来，我最多以为这一次两性微课只会让我两性冲突的技术练好些，因为我报读《重返亲密》时看中的只是辅导课的...[作者空间]
『纯然的两性之旅』 第一阶段:幻想 天天做梦帅气温柔多金幽默霸道男神爱上我 第二阶段:上钩 极力展现“温柔善良”“...[作者空间]
8年前的今天 我和现在的伴侣第一次约会 我无比忐忑、又激动 我忐忑的是，他到底能不能给我幸福 我激动的是，终于有一...[作者空间]
今天是我第一次想到两性关系很喜悦 竟然是喜悦 原本我以为两性微课开课时，想到我的两性关系我会心如刀割的痛 结果竟然...[作者空间]
️ 仙草 每日分享： 『走向内在的觉知之路』 当我们对自己没有爱时，不可能给别人爱。 凌晨两点多，老公情绪出来就在...[作者空间]
我关于金钱的信念是怎么形成的？ 在妈妈肚子里时，奶奶生病了，家里的钱都拿去给奶奶治病，我觉得“钱是留不住的、钱是要...[作者空间]
从2016年十月开始，在课堂内外我无数次操作带觉知释放情绪，今天却是我是一次真正开始理解我的内在小孩、拥抱我的内在...[作者空间]
听完昨晚道子讲觉•生活 西游捉妖打怪第二季，回家路上我才觉察到：我过去七年在两性关系里，我只敢以孩子和玩伴的角色来...[作者空间]
前晚临睡前，老公说“老婆，我感觉到你的嫌弃，我感觉到不被接纳！” 那个“没有”还没来得及说出口，我觉察到自己身体蜷...[作者空间]
2018年的第一天，我和“相处”了七年的老公约了个会。 为什么我需要一个形式上“应该的”约会，而没有问问我的感觉？...[作者空间]
今天，我突然觉得那些在找男朋友找女朋友之前，就学习过打开觉知力的人太幸福了。 为什么这么说呢？我今天第一次觉得伴侣...[作者空间]
事件虽小，情绪很大 昨晚老公回来买了两件外套一件衬衣，我问了多少钱后立马觉察到情绪升起来了。 我觉察到自己内心的生...[作者空间]
昨天晚上回家老公跟我说要贷款给他周转，我一下觉得很受压。当我意识到自己的受压时，我决定用释放+觉察+翻转三位一体的...[作者空间]
昨晚，老公打电话给我说他在朋友家吐了两次，而且头疼得厉害，晚上我参加完沙龙回家他已经睡了。 到了今天早晨，我认为他...[作者空间]
【事件】 回家路上，看到老公发信息说不回家，一下子就火了。 【写不写觉察的内心戏】 我觉得我的好心情被破坏了，我觉...[作者空间]
老公：以前当你生气时，我第一反应是逃和怕；现在你生气时，我觉察到底层虽然我有些怕，但是我的第一意愿是和你一起面对。...[作者空间]
刚才老公在帮我准备高阶课的物资时，问我要不要把他的牛仔裤带去撕掉，我回应不用了，先留着，现在夏天热你觉得不需要，天...[作者空间]
